
7 Makanan Tinggi Karbohidrat Sehat Ini Bagus Dikonsumsi Rutin
Mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat yang menyehatkan ini bagus untuk tubuh. Berikut daftarnya.
Mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat yang menyehatkan ini bagus untuk tubuh. Berikut daftarnya.
Makanan tinggi karbohidrat seringkali menjadi 'musuh' bagi yang tengah menjalankan diet. Namun, ada makanan tinggi karbohidrat yang tidak membuat badan gemuk.
Banyak orang menghindari karbohidrat karena dianggap bisa menaikkan berat badan. Faktanya ada makanan karbohidrat tinggi yang menyehatkan dan tidak bikin gemuk.