
5 Makanan Ini Tak Buat Gemuk Meski Tinggi Karbohidrat
Makanan tinggi karbohidrat seringkali menjadi 'musuh' bagi yang tengah menjalankan diet. Namun, ada makanan tinggi karbohidrat yang tidak membuat badan gemuk.
Makanan tinggi karbohidrat seringkali menjadi 'musuh' bagi yang tengah menjalankan diet. Namun, ada makanan tinggi karbohidrat yang tidak membuat badan gemuk.
Ubi jalar kini tengah populer menjadi santapan bagi pelaku diet. Sumber karbohidratnya dinilai lebih sehat daripada makanan lain. Ternyata ini manfaatnya!