
Ini Penyebab Berat Badan Naik yang Sering Terjadi
Penyebab berat badan naik bisa dikarenakan berbagai macam hal. Tidak hanya genetik tetapi pola makan yang tidak seimbang.
Penyebab berat badan naik bisa dikarenakan berbagai macam hal. Tidak hanya genetik tetapi pola makan yang tidak seimbang.
Seorang blogger dilaporkan pedagang makanan yang kedainya mendadak ramai. Dan viralnya puluhan ikan cupang cantik yang digoreng jadi ikan krispi.
Makanan yang kamu makan memiliki pengaruh terhadap keberhasilan penurunan berat badan. Karena itu penting untuk memperhatikan makanan berkalori tinggi.
Makanan yang wajib dihindari saat diet ini bisa membuat berat badan turun lebuh cepat. Hal ini disampaikan Sabrina Chairunnisa, artis dan fitness enthusiast.
Asupan makanan tinggi kalori identik menambah berat badan, tapi ada makanan tinggi kalori yang justru bagus untuk turunkan berat badan. Apa saja ya?
Selain bubur ayam dan lontong sayur, ternyata menu pasaran untuk sarapan ini memiliki kalori lebih tinggi dan cocok untuk kamu yang aktif seharian penuh.
Sarapan bubur ayam ataupun lontong sayur sepertinya sama-sama enak. Eits tunggu dulu, Healthy Friends harus tahu kandungan kalorinya lebih tinggi yang mana.
Porsi makan sudah dikurangi tapi berat badan tidak kunjung turun? Bisa jadi karena Anda konsumsi makanan dengan kalori tinggi yang tersembunyi.
Makanan manis dan berlemak bisa mencuri perhatian Anda, bahkan di waktu sibuk. Ini menunjukkan adanya keinginan lebih untuk mengkonsumsi makanan tinggi kalori.
Jangan dulu musuhi makanan tinggi kalori saat sedang menurunkan berat badan. Ada beberapa yang justru bisa jadi pilihan. Apa saja?