
Kepala Terasa Berat Pagi Hari? Bisa Jadi Kolesterol Tinggi
Kepala berat di pagi hari bisa jadi menandakan kolesterol tinggi. Tapi harus periksa untuk memastikan karena peningkatan kolesterol tidak punya gejala spesifik.
Kepala berat di pagi hari bisa jadi menandakan kolesterol tinggi. Tapi harus periksa untuk memastikan karena peningkatan kolesterol tidak punya gejala spesifik.
Spesialis gizi menjelaskan bagaimana pola makan yang baik untuk pekerja kantoran. Agar terhindar dari penyakit obesitas, hipertensi, dan juga diabetes.
Minum air lemon selama 7 hari berturut-turut diyakini dapat membantu menurunkan kolesterol. Kombinasi bahan alami juga membantu menjaga kesehatan jantung Anda.
Orang awam mengenal 2 jenis kolesterol, yakni kolesterol jahat dan kolesterol baik. Apa bedanya, dan bagaimana sifat masing-masing sehingga jadi baik dan jahat?
Serangan jantung dapat dipicu oleh makanan tidak sehat. Kenali 7 jenis makanan berisiko tinggi dan tips untuk mengonsumsinya dengan bijak.
Waspadai risiko kolesterol saat Idul Adha. Obat kolesterol bukan solusi instan; konsultasi dokter dan gaya hidup sehat tetap penting untuk pengendalian.
Konsumsi daging berlebihan saat Idul Adha dapat memicu sembelit. Dokter sarankan perbanyak serat, sayur, dan cairan untuk mencegah gangguan pencernaan.
Momen Idul Adha selalu menghadirkan olahan daging, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan nyeri perut. Porsi seimbang dan cukup serat bisa mencegahnya.
Idul Adha identik dengan olahan daging, pengidap kolesterol tinggi perlu waspada. Batasi makanan berlemak dan tingkatkan konsumsi serat untuk kesehatan.
Gemuk memang tidak sehat, apalagi sampai overweight dan obesitas. Namun, menurunkan berat badan terlalu cepat ternyata juga tak dianjurkan karena ada risikonya.