Berita dan Informasi Latihan pernapasan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutMinggu, 26 Okt 2025 07:00 WIB

Mau Paru-paru Sehat dan Kuat, Coba Rutin Lakukan 6 Cara Ini

Paru-paru yang sehat sangat penting bagi tubuh, yakni untuk energi, daya tahan, dan kesehatan secara keseluruhan. Berikut 6 cara yang bisa bikin paru-paru sehat

detikHealthSabtu, 27 Sep 2025 07:00 WIB

6 Cara Ini Bisa Bikin Paru-paru Sehat dan Kuat, Bisa Dicoba

Paru-paru sangat penting untuk energi, daya tahan, dan kesehatan secara keseluruhan. Berikut cara yang bisa bikin paru-paru kuat dan sehat.

detikHealthJumat, 12 Sep 2025 17:00 WIB

Cerita Pria Pecahkan Rekor Dunia Terlama Tahan Napas di Air! Nyaris Setengah Jam

Seorang freediver asal Kroasia berhasil memecahkan rekor dunia menahan napas dalam air terlama tanpa bantuan selama 29 menit dan 3 detik. Apa rahasianya?

detikJabarSenin, 13 Jan 2025 00:30 WIB

4 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Umur

Rutinitas pagi 10 menit Dr. Kien Vuu, termasuk hidrasi, olahraga, pernapasan, dan meditasi, dapat meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur.

detikHealthRabu, 08 Jan 2025 05:10 WIB

Dokter Ungkap Kebiasaan Pagi yang Bikin Panjang Umur, Cukup Dilakukan 10 Menit

Dokter membagikan sejumlah kebiasaan pagi yang bisa bikin panjang umur. Kebiasaan ini cukup dilakukan selama 10 menit setiap pagi.

detikEduJumat, 20 Des 2024 19:00 WIB

5 Cara Menenangkan Pikiran Stres Menurut Pakar, Mudah dan Sederhana!

Sering merasa cemas saat memikirkan sesuatu? Coba tenangkan dengan teknik mudah dan sederhana ini.

Potret Latihan Pernapasan Ala Shaolin Bareng Biksu dan Master Kungfu

detikHealthKamis, 10 Agu 2023 06:30 WIB

Potret Latihan Pernapasan Ala Shaolin Bareng Biksu dan Master Kungfu

Para biksu dan master kungfu shaolin mengadakan pelatihan meditasi dan pernapasan. Begini potret kegiatan dan para peserta yang mengikutinya.

detikHealthRabu, 15 Feb 2023 06:29 WIB

Viral Ulasan 'Napas Aja Salah' di Medsos, Ade Rai Angkat Bicara

Viral potongan video Ade Rai soal kaitan cara bernapas dengan stres. Betulkah napas dada lebih bikin stres? Bukan begitu, begini lho penjelasannya kata Ade Rai.

detikHealthRabu, 07 Jul 2021 12:18 WIB

5 Latihan Pernapasan Bagi Pasien COVID-19 untuk Redakan Sesak Napas

Latihan pernapasan memperkuat fungsi paru-paru bermanfaat bagi pasien yang mengalami sesak napas. Latihan ini juga bisa dicoba sebagai pertolongan pertama.

detikHealthSenin, 17 Feb 2020 08:30 WIB

Suka Berenang Tapi Napasnya Nggak Kuat? Ini Tips dari 'Aquaman'

Salah satu tantangan utama saat berenang adalah mengatur napas. Jeremiah Lakhwani yang menekuni olahraga air berbagi tips agar napasnya lebih kuat.