Berita dan Informasi Kecemasan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarSabtu, 13 Apr 2024 04:30 WIB

Kenapa Orang Sering Terbangun Jam 3 atau 4 Pagi? Ini Penyebabnya

Menurut para ahli tidur, kebiasaan bangun jam 3 atau 4 pagi merupakan hal yang lumrah.

detikEduMinggu, 10 Mar 2024 20:00 WIB

6 Cara Berhenti Overthinking pada Malam Hari, Sudah Kamu Coba?

Kamu sering overthinking atau memikirkan banyak hal saat malam hari? Kamu perlu lakukan cara-cara berikut ini untuk berhenti.

detikHealthJumat, 02 Feb 2024 15:02 WIB

Harus Berapa Lama Angkat Kaki ke Tembok Biar Efeknya Maksimal?

Dipercaya bisa mengurangi kecemasan hingga ketegangan di leher, angkat kaki ke tembok disarankan dilakukan satu sampai dua kali sehari. Harus berapa lama?

detikHealthRabu, 31 Jan 2024 18:32 WIB

4 Makanan yang Bisa Bikin Kerja Otak Makin 'Jos' Menurut Ahli Jiwa

Para ahli meyakini, makanan amat memengaruhi kesehatan dan fungsi kerja otak. Lantas biar kerja otak makin 'jos', harus makan apa saja? Begini kata psikiater.

detikHealthSelasa, 09 Jan 2024 18:00 WIB

Curhat Shawn Mendes Alami Gangguan Kecemasan, Tunda Tur Konser Dunia

Penyanyi Shawn Mendes membagikan kabar terbarunya melalui media sosial miliknya. Ia mengaku mengalami gangguan kecemasan hingga membuatnya tidak bisa bernyanyi.

detikEduSelasa, 02 Jan 2024 08:00 WIB

Kamu Sering Terbangun Jam 3 atau 4 Pagi? Kata Pakar, Ini Sebabnya

Sebagian orang biasa terbangun pada jam 3 atau 4 pagi dan merasa cemas. Menurut ahli, ini penyebabnya.

detikHealthSabtu, 30 Des 2023 20:01 WIB

Ciri-ciri Orang Punya Kecerdasan Emosional Tinggi, Bantu Jaga Kesehatan Mental

Berikut ini adalah tanda-tanda seseorang memiliki kecerdasan emosional yang baik. Bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental diri seperti kecemasan dan depresi.

detikHikmahKamis, 21 Des 2023 05:45 WIB

Surat Ad Dhuha, Jawaban Atas Kecemasan dan Ketakutan Rasulullah SAW

Ada kisah di balik turunnya surat Ad Dhuha. Kala itu Rasulullah SAW dilanda kecemasan dan ketakutan. Mengapa?

detikEduSelasa, 19 Des 2023 11:00 WIB

Gangguan Kesehatan Mental Gen Z Meningkat 200%, Pakar Ungkap 2 Penyebabnya

Gangguan kesehatan mental pada Generasi Z meningkat hingga 200%. Pakar ungkap ada dua penyebab, termasuk teknologi.

detikJatimSenin, 11 Des 2023 18:52 WIB

8 Cara Jitu Kurangi Kecemasan

Tuntutan dan tekanan hidup modern makin kompleks. Kadang membuat cemas hingga stres. Berikut 8 cara membantu mengurangi kecemasan.