Berita dan Informasi Kecemasan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduMinggu, 23 Jun 2024 13:00 WIB

Begini Cara Junk Food Tingkatan Kecemasan, Mau Healing Malah Rungsing!

Tak hanya menambah berat badan. Mengonsumsi junk food juga bisa meningkatkan kecemasan.

detikEduSenin, 20 Mei 2024 13:30 WIB

Skripsi hingga Ujian Bikin Cemas? Harvard Beri 3 Cara untuk Mengatasinya

Bagaimana cara mengatasi kecemasan saat kuliah bagi mahasiswa maupun calon mahasiswa? Begini langkahnya menurut Harvard Medical School (HMS).

detikJabarSabtu, 13 Apr 2024 04:30 WIB

Kenapa Orang Sering Terbangun Jam 3 atau 4 Pagi? Ini Penyebabnya

Menurut para ahli tidur, kebiasaan bangun jam 3 atau 4 pagi merupakan hal yang lumrah.

detikEduMinggu, 10 Mar 2024 20:00 WIB

6 Cara Berhenti Overthinking pada Malam Hari, Sudah Kamu Coba?

Kamu sering overthinking atau memikirkan banyak hal saat malam hari? Kamu perlu lakukan cara-cara berikut ini untuk berhenti.

detikHealthJumat, 02 Feb 2024 15:02 WIB

Harus Berapa Lama Angkat Kaki ke Tembok Biar Efeknya Maksimal?

Dipercaya bisa mengurangi kecemasan hingga ketegangan di leher, angkat kaki ke tembok disarankan dilakukan satu sampai dua kali sehari. Harus berapa lama?

detikHealthRabu, 31 Jan 2024 18:32 WIB

4 Makanan yang Bisa Bikin Kerja Otak Makin 'Jos' Menurut Ahli Jiwa

Para ahli meyakini, makanan amat memengaruhi kesehatan dan fungsi kerja otak. Lantas biar kerja otak makin 'jos', harus makan apa saja? Begini kata psikiater.

detikHealthSelasa, 09 Jan 2024 18:00 WIB

Curhat Shawn Mendes Alami Gangguan Kecemasan, Tunda Tur Konser Dunia

Penyanyi Shawn Mendes membagikan kabar terbarunya melalui media sosial miliknya. Ia mengaku mengalami gangguan kecemasan hingga membuatnya tidak bisa bernyanyi.

detikEduSelasa, 02 Jan 2024 08:00 WIB

Kamu Sering Terbangun Jam 3 atau 4 Pagi? Kata Pakar, Ini Sebabnya

Sebagian orang biasa terbangun pada jam 3 atau 4 pagi dan merasa cemas. Menurut ahli, ini penyebabnya.

detikHealthSabtu, 30 Des 2023 20:01 WIB

Ciri-ciri Orang Punya Kecerdasan Emosional Tinggi, Bantu Jaga Kesehatan Mental

Berikut ini adalah tanda-tanda seseorang memiliki kecerdasan emosional yang baik. Bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental diri seperti kecemasan dan depresi.

detikHikmahKamis, 21 Des 2023 05:45 WIB

Surat Ad Dhuha, Jawaban Atas Kecemasan dan Ketakutan Rasulullah SAW

Ada kisah di balik turunnya surat Ad Dhuha. Kala itu Rasulullah SAW dilanda kecemasan dan ketakutan. Mengapa?