WolipopSenin, 16 Jun 2025 05:00 WIB Segini Jumlah Kalori per Hari untuk Diet Turun Berat Badan yang Efektif Ini Panduan menghitung kalori harian untuk diet sehat. Ketahui kebutuhan kalori berdasarkan usia dan jenis kelamin agar penurunan berat badan efektif.