Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 04 Agu 2018 17:25 WIB

Keringatan Usai Olahraga, Bolehkah Langsung Mandi?

Usai melakukan sesi latihan yang melelahkan, tentu hal pertama yang Anda ingin lakukan adalah bergegas mandi. Namun, bolehkah usai olahraga langsung mandi?

detikHealthSabtu, 04 Agu 2018 14:06 WIB

Jeanne Daprano, Nenek 81 Tahun yang Hobinya Lari Marathon

Bertambah tua bukanlah alasan kita harus berhenti olahraga. Jeanne Daprano membuktikannya dengan masih aktif lari marathon di usia 81 tahun!

detikHealthJumat, 03 Agu 2018 10:30 WIB

Cute! Saat Momo Twice Ajarkan Gerakan Fitness Sederhana

Momo Twice dikenal sebagai salah satu idol dengan tingkat kebugaran tubuh paling fit. Dengan cute dan lucu, ia mengajarkan berbagai macam gerakan fitness.

detikHealthKamis, 02 Agu 2018 20:00 WIB

Personal Trainer Beberkan Rahasia Tubuh Kencang Pemeran Daenerys Targaryen

Rahasia tubuh kencang Emilia Clarke, pemeran Daenerys Targaryen di serial Games of Thrones, dibocorkan oleh personal trainernya.

detikHealthKamis, 02 Agu 2018 13:32 WIB

Daftar Aktivitas Bersih-bersih Rumah yang Bisa Bikin Anda Kurusan (2)

Butuh alternatif olah tubuh lain untuk menurunkan berat badan apabila merasa olahraga terlalu berat dilakukan. Salah satunya melakukan pekerjaan rumah tangga.

detikHealthKamis, 02 Agu 2018 11:56 WIB

Daftar Aktivitas Bersih-bersih Rumah yang Bisa Bikin Anda Kurusan

Pekerjaan rumah tangga sering dianggap merepotkan dan melelahkan. Padahal melakukan pekerjaan rumah tanpa bantuan bisa membuat Anda lebih sehat lho.

detikHealthSelasa, 31 Jul 2018 19:15 WIB

Foto: Intip Gaya Olahraga Atlet Angkat Besi Cantik Mattie Rogers

Tidak cuma cantik, Mattie Rogers juga memiliki prestasi yang membanggakan menjadi juara dunia atlet angkat besi.

detikHealthSelasa, 31 Jul 2018 18:25 WIB

Bugarnya Andre Ferdian, Polisi Gagah yang Bikin Cewek Kelepek-kelepek

Menjalankan tugasnya sebagai seorang polisi, tentu saja Andre Ferdian harus tampil bugar setiap saat. Saking bugarnya, bikin cewek rela ditilang deh!

detikHealthSelasa, 31 Jul 2018 08:02 WIB

Ingin Punya Beach Body Ala Heidi Somers? Begini Olahraganya

Heidi Somers merupakan pelatih fitness yang disebut memiliki beach body terbaik. Ingin punya tubuh ala Heidi Somers? Begini olahraganya.

detikHealthSenin, 30 Jul 2018 20:15 WIB

Bugarnya Jen Widerstrom, Mantan Pelatih The Biggest Loser

Jen Widerstrom seorang fitness influencer asal Amerika Serikat punya paras wajah dan tubuh yang bikin geleng kepala.