Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSelasa, 18 Feb 2025 20:00 WIB

5 Hal yang Bikin Ronaldo Tetap Bugar di Usia 40 Tahun, Bisa Ditiru Loh!

Cristiano Ronaldo, di usia 40, masih aktif bermain. Temukan rahasia kebugarannya, dari pola makan hingga rutinitas olahraga yang bisa ditiru semua orang.

detikHealthSelasa, 18 Feb 2025 13:00 WIB

Cerita Dokter Pangkas 25 Kg dalam 42 Hari Biar Bisa Ikut Kompetisi Binaragawan

Seorang dokter di China membagikan ceritanya menurunkan berat badan 25 kg dalam waktu 42 hari agar bisa mengikuti kompetisi binaragawan.

detikHealthSelasa, 18 Feb 2025 11:03 WIB

Rahasia Bugar Cristiano Ronaldo di Umur 40 Tahun, Bisa Ditiru Orang Biasa

Banyak yang penasaran bagaimana cara Cristiano Ronaldo menjaga kebugaran tubuhnya di usia 40 tahun. Berikut tips bugar CR7 yang bisa ditiru orang biasa.

detikHealthRabu, 12 Feb 2025 21:01 WIB

Pria Ini Jalani Eksperimen Makan 900 Telur Sebulan, Ngaku Merasa Lebih Bugar

Pria ini melakukan eksperimen mengonsumsi 30 butir telur setiap hari selama satu bulan penuh. Ini perubahan yang terjadi pada tubuhnya.

detikFoodJumat, 07 Feb 2025 08:00 WIB

Cristiano Ronaldo Tetap Bugar di Usia 40 Tahun, Ini Pola Makannya

Cristiano Ronaldo terkenal sebagai pesepakbola yang masih aktif di usia 40 tahun. Salah satu rahasianya adalah makan 6 kali sehari.

detikHealthSenin, 03 Feb 2025 19:30 WIB

David Beckham Masih Bugar dan Atletis di Usia 49, Begini 'Menu' Olahraga Hariannya

Penampilan David Beckham yang bugar dan atletis di usia 49 tahun membuat publik takjub. Ia pun mengungkap sejumlah rahasia yang dilakukannya setiap hari.