Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 02 Des 2018 06:35 WIB

Perusahan Ini Denda Karyawan yang Jalan Kurang dari 6.000 Langkah Sehari

Satu perusahan di China jadi sorotan karena kebijakan kontroversial. Untuk mendorong kebiasaan sehat, karyawan yang kurang jalan 6.000 langkah sehari didenda.

detikHealthJumat, 23 Nov 2018 07:09 WIB

Tips Ngemil Tapi Tetap Langsing ala Liana Tasno

Ngemil itu jahat, bila tidak terkontrol maka badan akan melar ke mana-mana. Direktur cantik Liana Tasno berbagi tips biar bisa ngemil tapi tetap langsing.

detikHealthKamis, 22 Nov 2018 09:20 WIB

Rahasia Bugar Taron Egerton, Pemeran Robin Hood yang Kekar

Otot-otot kekar aktor Inggris ganteng Taron Egerton bukan dihasilkan secara instan. Namun pemeran utama dalam film Robin Hood ini memang gemar berolahraga.

detikHealthKamis, 22 Nov 2018 07:36 WIB

Nggak Usah Ngoyo, Ini Saran Dokter Buat yang Ingin Ikut Marathon

Mau ikut marathon? Nggak usah ngoyo dengan memaksakan diri. Coba ikuti saran dari dokter kesehatan olahraga ini.

detikHealthSenin, 19 Nov 2018 18:29 WIB

Strong by Zumba, Cara Seru Bakar Lebih Banyak Kalori

Salah satu olahraga baru yang sedang banyak digandrungi pencinta gaya hidup sehat ialah Strong by Zumba. Intensitas tinggi, diklaim membakar banyak kalori.

detikHealthSenin, 19 Nov 2018 06:57 WIB

Untuk Urusan yang Satu Ini, Zumba dan Matematika Ada Miripnya Lho!

Matematika dikenal sebagai 'olahraga' untuk otak. Kalau ingin sekalian melatih kebugaran tubuh, ada pilihan olahraga lain yang juga bermanfaat bagi otak.

detikHealthMinggu, 18 Nov 2018 07:20 WIB

Seksinya Jennifer Bachdim Olahraga Sampai Basah Berkeringat

Jennifer Bachdim memiliki tubuh yang ramping dan ideal. Rahasianya adalah makan seimbang dan olahraga. Nah, ini penampilannya saat olahraga, seksi lho.

detikHealthKamis, 15 Nov 2018 07:48 WIB

Foto Health: Bugar ala Pelari Cantik Sally Tanudjaja

Sebagai ibu dari tiga orang anak, Sally Tanudjaja pasti sangat sibuk. Tapi itu tak pernah jadi alasan bagi wanita cantik ini untuk tidak olahraga.

detikHealthKamis, 15 Nov 2018 06:35 WIB

Gowes! Bukti Kalau Orang Jepang Hobi Banget Naik Sepeda

Orang Jepang dikenal dengan kebiasaan hidupnya yang sehat dan aktif. Buktinya, mereka hobi banget yang naik sepeda ke mana-mana!

detikHealthRabu, 14 Nov 2018 17:55 WIB

Sally Tanudjaja, Ibu Tiga Anak yang Jatuh Cinta pada Olahraga Lari

Walau telah menjadi ibu dari tiga orang anak, Sally Tanudjaja tak pernah meninggalkan olahraga. Ia sendiri jatuh cinta pada olahraga lari dalam 15 tahun ini.