Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 07 Jan 2019 08:01 WIB

Sudah Rutin Olahraga Tapi Masih Gemuk Juga? Mungkin Ini Sebabnya

Kamu tipe penggiat olahraga atau bahkan seorang weekend warrior, namun bobot masih segitu-segitu saja? Bisa jadi kamu tidak memerhatikan pola makanmu nih.

detikHealthSabtu, 05 Jan 2019 13:02 WIB

Jangan Tunggu Mood, Ini Tips Biar Olahraga Tak Cuma Semangat di Awal

Biasanya, beberapa orang hanya semangat di awal saja. Mencari informasi sebanyak mungkin tapi nggak mulai-mulai olahraga. Hmm..

detikHealthJumat, 04 Jan 2019 22:09 WIB

Gorila Pink dan Penampakan Unik Lainnya Saat Lomba Lari

Ada yang jadi Spiderman, tapi ada juga yang jadi pohon natal. Ah ada-ada saja, simak foto yang mengabadikan momen lucu peserta lari yang pakai kostum.

detikHealthJumat, 04 Jan 2019 19:00 WIB

5 Sinyal Tubuh Kurang Gerak, Salah Satunya Justru Cepat Kenyang

Kurang gerak adalh penyakit malas yang berbahaya dan penuh risiko. Ketika seseorang kurang gerak, akan ada beberapa tanda yang muncul.

detikHealthRabu, 02 Jan 2019 20:05 WIB

Prediksi Body Goals 2019, Kurus Langsing Ala Blackpink Masih Diminati?

Badan kurus nan langsing masih jadi impian banyak wanita nih ternyata. Tapi harus ingat ya, jangan sampai pengin kurus malah jadi masalah ke kesehatanmu.

detikHealthRabu, 02 Jan 2019 18:22 WIB

Deretan Seleb Bertubuh 'Curvy', Bukti Tak Harus Kurus untuk Bugar

Mencintai diri sendiri dengan mengenal bentuk tubuhmu sendiri adalah yang baik. Tak hanya untuk kesehatan tubuh, tapi juga mental. Body positivity nomor satu!

detikHealthSenin, 31 Des 2018 12:00 WIB

Gara-gara Asam Urat, Dendy Diet dan Olahraga Sampai Kekar Banget!

Siapa yang pernah mengalami masalah kadar asam urat tinggi, ayo acung jari! Memang menyakitkan tapi bagi Dendy ini bisa jadi motivasi menjalankan hidup sehat.

detikHealthSenin, 31 Des 2018 11:04 WIB

5 Tips Biar Tetap Sehat Usai Perayaan Malam Tahun Baru

Terlepas dari skala perayaan tahun baru, pastikan tetap bisa bisa beraktivitas dengan baik keesokan harinya.

detikHealthMinggu, 30 Des 2018 19:29 WIB

Mau Coba Olahraga di Gym Rongsokan Ini? Terbuka untuk Umum dan Gratis

Di pusat olahraga terbuka Kachalka terdapat sekitar 200 alat kebugaran yang bisa digunakan secara cuma-cuma. Semua alat terbuat dari rongsokan.

detikHealthMinggu, 30 Des 2018 13:10 WIB

Berbagai Kebiasaan Sehat Ini Penting Dilakukan Sebelum Usia 30 Tahun

Cepat atau lambat, semua orang pasti akan menua. Untuk terhindar dari risiko penyakit, ada baiknya memulai hari dengan menjalani aktivitas yang lebih sehat.