Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 21 Feb 2019 05:11 WIB

7 Hal yang Harus Dihindari Saat Bangun Tidur

Semangat beraktivitas sepanjang hari ditentukan sejak bangun tidur. Kebiasaan-kebiasaan buruk bisa membuat seseorang kurang bersemangat.

detikHealthSenin, 18 Feb 2019 10:35 WIB

Tes Fisik Sederhana Ini Bisa Memprediksi Risiko Serangan Jantung

Kondisi kesehatan jantung perlu diperiksa secara berkala. Jika belum sempat melakukannya, ada beberapa tes sederhana yang bisa dilakukan untuk memprediksinya.

detikHealthSenin, 18 Feb 2019 09:13 WIB

'Titisan' Usain Bolt, Inikah Bocah 7 Tahun Tercepat di Dunia?

Rudolph Ingram dari Florida menjalani latihan intens untuk menempa fisiknya. Ia bercita-cita jadi penerus Usain Bolt, manusia tercepat di dunia.

detikHealthMinggu, 17 Feb 2019 23:15 WIB

Bugar Banget, Moderator Debat Capres Tommy Tjokro Ternyata Latihan Tinju

Olahraga kickboxing sukses membantu tubuh serta pikiran jurnalis Tommy Tjokro terasa lebih sehat dan segar. Latihan dilakukan 1 kali seminggu bersama istri.

detikHealthMinggu, 17 Feb 2019 16:38 WIB

Rahasia Bugar Moderator Debat Capres Tommy Tjokro: Latihan Tinju

Moderator debat Calon Presiden (capres) babak kedua Tommy Tjokro ternyata rajin olahraga. Kickboxing jadi salah satu pilihannya dalam menjaga kebugaran.

detikHealthSabtu, 16 Feb 2019 09:15 WIB

Inspirasi Gaya Hidup Sehat dari Dancer Profesional Ufa Sofura

Ufa Sofura cinta mati sama yang namanya dance, tapi dia juga suka banget olahraga, bahkan sejak kecil. "Dance kan juga butuh dan termasuk latihan fisik".

detikHealthSabtu, 16 Feb 2019 07:24 WIB

Bugarnya Ufa Sofura, Dancer Cantik yang Cinta Olahraga

Kecintaan Ufa Sofura untuk dunia tari tak terbantahkan lagi. Sosoknya memang dikenal enerjik sedari dulu. Begini gaya asiknya menjalani gaya hidup sehat.

detikHealthJumat, 15 Feb 2019 08:00 WIB

Awet Muda dan Seksi di Usia 50, Jennifer Aniston Cuma Andalkan Yoga

Selamat ulang tahun, Jennifer Aniston! Kini berusia 50 tahun, wanita ini tetap terlihat awet muda dan seksi. Rupa-rupanya ia hanya mengandalkan yoga lho!

detikHealthJumat, 15 Feb 2019 06:55 WIB

Polusi 'Ngegas' Jelang Sore, Dokter Lebih Sarankan Olahraga di Pagi Hari

Dibanding sore hari, pagi hari lebih disarankan untuk olahraga. Dokter paru menyebut tingkat polusi paling rendah di pagi hari.

detikHealthRabu, 13 Feb 2019 08:41 WIB

Siapa Bilang Cewek Berotot Tak Bisa Tampil Feminin? Ini Buktinya

Jeanny Gosali punya bentuk badan yang aduhai dan terlihat bugar. Ia pun mematahkan stereotip cewek berotot nggak bisa tampil feminin.