Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 19 Mar 2019 09:02 WIB

Olahraga 22 Menit Terlalu Lama? Tabata Workout ala Nadira Diva Bisa Dicoba

Tabata workout merupakan variasi olahraga intensitas tinggi untuk kamu yang super sibuk. Ikuti saja tutorial dari instruktur kebugaran Nadira Diva berikut ini.

detikHealthSelasa, 19 Mar 2019 07:40 WIB

Olahraga 30 Menit Lebih Dianjurkan Dibanding 22 Menit, Ini Alasan Medisnya

Cawapres nomor urut 02 Sandiaga Uno menyebut olahraga 22 menit tiap hari sebagai langkah preventif. Dokter lebih menganjurkan 30 menit sehari. Kenapa?

detikHealthSenin, 18 Mar 2019 09:25 WIB

Butuh Inspirasi Olahraga 22 Menit? 'Angkat Kasur' ala Ala JRyan Boleh Dicoba

Model tampan Julius Ryan Karsten atau Jryan punya badan yang oke punya. Rahasianya adalah berolahraga memanfaatkan lingkungan sekitar. Cool!

detikHealthSenin, 18 Mar 2019 08:23 WIB

Olahraga 22 Menit Tiap Hari, Ekspektasi Vs Kenyataan

Calon wakil presiden nomor urut 02 Sandiaga Uno menyebut olahraga sebagai upaya preventif suapaya tidak mudah sakit. Cuma butuh 22 menit tiap hari, gampang kan?

detikHealthMinggu, 17 Mar 2019 08:22 WIB

Buka Kedok! Ini Rahasia Bugar Para Superhero di Avengers: Endgame

Film Avengers: Endgame akan segera tayang. Seluruh superhero akan berkumpul dalam film tersebut, intip dulu yuk rahasia bugar para artis yang memerankannya.

detikHealthJumat, 15 Mar 2019 19:31 WIB

Ditangkap KPK, Romahurmuziy Sosok yang Gemar Bersepeda

Ketua umum partai PPP Romahurmuziy dikabarkan ditangkap KPK. Ia dikenal sebagai sosok yang peduli kebugaran rajin olahraga.

detikHealthJumat, 15 Mar 2019 06:18 WIB

Fit Banget! Model Tampan nan Kekar JRyan Karsten Ternyata Dulunya Cungkring

Model terkenal Julian Ryan Karsten atau akrab disapa Jryan ini punya gaya hidup yang sehat banget. Siapa sangka, dulu dia bertubuh ceking, loh!

detikHealthRabu, 13 Mar 2019 10:19 WIB

Aww! Si Cantik Rebecca Tamara Kepincut Muay Thai Usai Nonton Victoria's Secret

Rebecca Tamara punya gaya hidup sehat yang oke punya. Ia pun terbilang aktif berolahraga sekaligus menjalankan pola makan sehat. Luar biasa banget!

detikHealthRabu, 13 Mar 2019 07:42 WIB

Terinspirasi Victoria's Secret, Rebecca Tamara Kini Hobinya Muay Thai

Aktris cantik Rebecca Tamara senang sekali berlatih Muay Thai dan olahraga lainnya. Ternyata, kebiasaan ini ia rutinkan semenjak nonton Victoria's Secret!

detikHealthRabu, 13 Mar 2019 07:12 WIB

Wanita dengan Payudara Besar Tak Nyaman Berolahraga? Ini Solusinya

Ukuran payudara dan sport bra yang tak sesuai sering jadi salah satu alasan yang menghambat wanita untuk berolahraga. Peneliti beberkan solusi terbaiknya.