Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 22 Mar 2019 14:30 WIB

Kecenya Yayan Ruhian di Trailer John Wick 3, Intip Lagi Gaya Hidup Sehatnya

Yayan Ruhian tampil di Trailer John Wick 3 dengan gaya pencak silat. Intip lagi gaya hidup sehat Yayan yuk!

detikHealthJumat, 22 Mar 2019 12:51 WIB

Wow, Ezra Walian Main Bola Sejak Umur 4 Tahun! Ini Manfaat Rutin Gocek Bola

Ezra Walian ternyata main bola sejak umur 4 tahun, wah! Ini loh manfaatnya untuk bermain bola secara rutin.

detikHealthRabu, 20 Mar 2019 07:11 WIB

Pilihan Olahraga '22 Menit' Buat Kamu yang Tak Punya Banyak Waktu

Kalau kamu termasuk orang yang cuman punya sedikit waktu luang, nggak punya banyak waktu, jalan cepat bisa jadi alternatif olahraga pilihanmu.

detikHealthSelasa, 19 Mar 2019 11:05 WIB

4 Pilihan Olahraga Simpel yang Bisa Kamu Lakukan dalam 22 Menit

Olahraga memang menjadi salah satu cara agar tubuh tidak mudah terserang penyakit. Tak perlu lama-lama, yang penting konsisten dan terukur.

detikHealthSelasa, 19 Mar 2019 09:02 WIB

Olahraga 22 Menit Terlalu Lama? Tabata Workout ala Nadira Diva Bisa Dicoba

Tabata workout merupakan variasi olahraga intensitas tinggi untuk kamu yang super sibuk. Ikuti saja tutorial dari instruktur kebugaran Nadira Diva berikut ini.

detikHealthSelasa, 19 Mar 2019 07:40 WIB

Olahraga 30 Menit Lebih Dianjurkan Dibanding 22 Menit, Ini Alasan Medisnya

Cawapres nomor urut 02 Sandiaga Uno menyebut olahraga 22 menit tiap hari sebagai langkah preventif. Dokter lebih menganjurkan 30 menit sehari. Kenapa?

detikHealthSenin, 18 Mar 2019 09:25 WIB

Butuh Inspirasi Olahraga 22 Menit? 'Angkat Kasur' ala Ala JRyan Boleh Dicoba

Model tampan Julius Ryan Karsten atau Jryan punya badan yang oke punya. Rahasianya adalah berolahraga memanfaatkan lingkungan sekitar. Cool!

detikHealthSenin, 18 Mar 2019 08:23 WIB

Olahraga 22 Menit Tiap Hari, Ekspektasi Vs Kenyataan

Calon wakil presiden nomor urut 02 Sandiaga Uno menyebut olahraga sebagai upaya preventif suapaya tidak mudah sakit. Cuma butuh 22 menit tiap hari, gampang kan?

detikHealthMinggu, 17 Mar 2019 08:22 WIB

Buka Kedok! Ini Rahasia Bugar Para Superhero di Avengers: Endgame

Film Avengers: Endgame akan segera tayang. Seluruh superhero akan berkumpul dalam film tersebut, intip dulu yuk rahasia bugar para artis yang memerankannya.

detikHealthJumat, 15 Mar 2019 19:31 WIB

Ditangkap KPK, Romahurmuziy Sosok yang Gemar Bersepeda

Ketua umum partai PPP Romahurmuziy dikabarkan ditangkap KPK. Ia dikenal sebagai sosok yang peduli kebugaran rajin olahraga.