Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 05 Apr 2019 07:00 WIB

Kenalin Kimi Hime, Gamer Bugar yang Hobi Banget Olahraga

Kimi Hime jadi salah satu sosok sensasional di media sosial kini. Dikenal sebagai gamer handal, Kimi ternyata tak lupa untuk membugarkan tubuhnya. Panutan!

detikHealthKamis, 04 Apr 2019 07:35 WIB

Angkat Beban Sejak Umur 13 Tahun, Begini Rahasia Enrique Bangun Otot Kekar

Enrique Dustin nggak bohong deh soal punya badan yang bagus. Tapi tahu tidak, ia sudah membiasakan diri hidup sehat sejak kecil-- ke gym sejak umur 13 tahun!

detikHealthKamis, 04 Apr 2019 06:12 WIB

Angkat Beban Sejak Umur 13 Tahun, Begini Jadinya Badan Seksi Enrique Dustin

Enrique Dustin terbiasa untuk angkat beban sejak berusia 13 tahun. Seperti apa jadinya badan Enrique sekarang? Pastinya kekar!

detikHealthSenin, 01 Apr 2019 04:58 WIB

Blindfolded Yoga Bukan Hanya Tentang Kebugaran Fisik Tapi Juga Jiwa

Apa sih rasanya melakukan yoga tapi mata tertutup? Tidak bisa melihat apapun selama beberapa detik rasanya sudah menyesakkan apalagi jika berjam-jam.

detikHealthMinggu, 31 Mar 2019 17:17 WIB

Jalan Kaki Termasuk Olahraga? Tergantung Berapa Langkah dalam Semenit

Jalan kaki sebaiknya menjadi pelengkap bentuk olahraga lain yang telah dilakukan. Aktivitas ini akan meningkatkan manfaat dari rutinitas olahraga.

detikHealthMinggu, 31 Mar 2019 06:30 WIB

Tren Pakai Legging Jadi Kontroversi, Ini Pandangan Para Instruktur Yoga

Tren pakai legging tengah jadi kontroversi. Awalnya dipakai sebagai pakaian olahraga, tapi belakangan kaum hawa juga memakai legging saat di tempat umum.

detikHealthSabtu, 30 Mar 2019 09:14 WIB

Qi Flow Yoga, Teknik Menyeimbangkan Energi Agar Panjang Usia

Yoga ini menekankan pada chi yang berbeda-beda setiap orangnya. dengan menyadari itu, bukan hanya kesehatan fisik yang didapatkan tetapi juga mental.

detikHealthKamis, 28 Mar 2019 20:11 WIB

Berkat Patah Hati, Ivan Kabul Sulap Perut Buncit jadi 'Roti Sobek'

Ivan Kabul pernah mengalami patah hati. Tapi siapa sangka ini berpengaruh pada gaya hidupnya hingga perut buncitnya sinar berganti 'roti sobek'.

detikHealthKamis, 28 Mar 2019 08:59 WIB

Menurunkan Berat Badan Lewat Diet vs Olahraga, Mana Lebih Efektif?

Menurunkan berat badan sebenarnya lebih efektif lewat atur pola makan atau olahraga sih? Yuk kupas cara paling oke yang bisa kamu lakukan untuk bantu dietmu.

detikHealthRabu, 27 Mar 2019 20:03 WIB

3 Soal Tes IQ Paling Singkat di Dunia! Buktikan Kebugaran Otak Kamu di Sini

Shane Frederick dari Universitas Princeton, New Jersey, mengembangkan tiga soal untuk menguji tingkat kecerdasan atau IQ seseorang. Berani coba?