Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 21 Apr 2019 08:12 WIB

5 Alasan untuk Jalan Kaki saat Minggu Pagi

(Ada alasan yang mendukung mengapa kamu sebaiknya mulai olahraga kecil dengan jalan kaki terutama akhir pekan begini. Begini manfaatnya.

detikHealthMinggu, 21 Apr 2019 07:12 WIB

Awas Kecolok! Studi Sebut Pemain Badminton Rentan Cedera Mata Karena Shuttlecock

Bagi kamu yang senang bermain badminton, hati-hati terhadap kok yang nyasar ke mata. Menurut studi cukup banyak cedera pada mata yang diakibatkan oleh kok.

detikHealthKamis, 18 Apr 2019 06:37 WIB

Mau Mulai Olahraga? Gerakan Ini Cocok Banget Buat Pemula

Kalau kamu kepengin olahraga tapi bingung harus mulai dari mana, coba gerakan berikut ini yang pas banget buat pemula. Bisa dicoba di rumah kok.

detikHealthKamis, 18 Apr 2019 06:11 WIB

Alasan Novita Tandry Suka Angkat Beban: Tetap Langsing Walau Banyak Makan

Angkat beban belakangan ini jadi olahraga yang digemari kaum hawa. Namun Novita Tandry telah menggelutinya selama 30 tahun. Ternyata ini alasannya.

detikHealthRabu, 17 Apr 2019 19:10 WIB

Ladies, Ingin Coba Angkat Beban? Ikuti Saran Psikolog Cantik Novita Tandry

Psikolog anak dan remaja Novita Tandry sudah menggelutinya sejak bangku SMA hingga nyaris berusia kepala lima. Simak sarannya bagi pemula.

detikHealthRabu, 17 Apr 2019 06:30 WIB

Rahasia Bugar Novita Tandry, Psikolog yang Selalu Cantik di Umur 40-an

Psikolog anak Novita Tandry terlihat masih sangat bugar dan awet muda di usia nyaris kepala lima. Rahasianya? Olahraga bareng suami!

detikHealthSenin, 15 Apr 2019 15:10 WIB

Mau Kekar Seperti Para Pemeran Game of Thrones? Ini Rahasianya

Para pemeran pria di Game of Thrones sangat terkenal akan tubuh yang kekar dan perut sixpacks. Enam di antaranya berbagi rahasianya, apa saja ya?

detikHealthMinggu, 14 Apr 2019 14:00 WIB

Berapa Kg Captain America dan 'Avengers' Kalau Angkat Beban? Ini Perkiraannya

Sebagai superhero, karakter 'Avengers' sering melakukan adegan dramatis Thor dan palu supernya. Berapa kg 'Avengers' bisa angkat beban? Ini perkiraannya.

detikHealthMinggu, 14 Apr 2019 13:03 WIB

Macho Banget! Begini Kuatnya 'The Mountain' GoT di Kehidupan Nyata

Game of Thrones season 8 akan segera tayang. Intip dulu pemeran 'The Mountain' Hafthor Bjornsson yang super kuat ini saat angkat beban.

detikHealthMinggu, 14 Apr 2019 11:05 WIB

Besok Game of Thrones Season 8 Tayang! Intip Latihan Keras Jon Snow

Besok season final dari Game of Thrones akan tayang! Intip yuk latihan keras dari Kit Harington yang memerankan tokoh Jon Snow alias Aegon Targaryen.