Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 07 Mei 2019 08:10 WIB

Rajin Olahraga, Risiko Kanker Paru Berkurang 77 Persen

Puasa jangan jadi alasan untuk tidak olahraga. Menjaga kebugaran fisik secara umum terbukti bisa menurunkan risiko kanker paru hingga 77 persen.

detikHealthSabtu, 04 Mei 2019 15:18 WIB

Halo Memet di Sinetron 'Si Entong', Tubuhnya Kini Kekar dan Bikin Takjub!

Pecinta perfilman tanah air pasti kenal dengan sosok Memet di sinetron 'Si Entong'. Tubuhnya yang dulu terkenal imut-imut chubby berubah jadi kekar loh!

detikHealthKamis, 02 Mei 2019 18:15 WIB

Seseksi dan Sebugar Sophie Turner yang Kini Jadi Istri Joe Jonas

Sophie Turner, pemeran Sansa Stark di series Game of Thrones resmi menikah dengan Joe Jonas. Intip rahasia seksi dan bugarnya di sini.

detikHealthRabu, 01 Mei 2019 18:50 WIB

Daripada Lari, Lompat Tali Lebih Efektif Bakar Kalori dan Aman untuk Kaki

Di antara olahraga pembakar kalori, peneliti menyebut lompat tali mungkin yang terbaik. Alasannya karena olahraga ini lebih efektif dan aman daripada lari.

detikHealthSelasa, 30 Apr 2019 09:13 WIB

Perankan Arya Stark, Maisie Williams Latihan Keras Sampai Ingin Menangis

Arya Stark akhirnya muncul sebagai pahlawan di Game of Thrones Season setelah membunuh night king. Pemerannya, Maisie Williams latihan ekstra keras untuk itu.

detikHealthSenin, 29 Apr 2019 09:03 WIB

Scarlett Johansson Dilatih Bak Atlet untuk Perannya di 'Avengers: Endgame'

Scarlett Johansson harus berlatih layaknya atlet Olimpiade dan menyewa pelatih profesional agar bisa tampil total di 'Avengers: Endgame'.

detikHealthKamis, 25 Apr 2019 14:45 WIB

Tetap Bugar Saat Travelling, Darius Sinathrya Tak Segan Bawa Bar Gym

Darius Sinathrya tak pernah melupakan olahraga. Saat bepergian sekalipun, ia tak segan bawa-bawa alat untuk menjaga kebugaran fisiknya.

detikHealthKamis, 25 Apr 2019 13:17 WIB

Olahraga HIIT Jadi Rahasia Bugar Chris Hemsworth di Film 'Avengers'

Chris Hemsworth yang memerankan Thor di film 'Avengers: Endgame' harus menjaga fisiknya agar selalu bugar. Untuk itu ia berolahraga dengan metode HIIT.

detikHealthRabu, 24 Apr 2019 13:20 WIB

7 Alasan Kanapa Kamu Gampang Lelah dan Tak Semangat

Gampang merasa lelah bukan cuma karena aktivitas yang terlalu berat. Banyak faktor yang bisa memicunya, termasuk nutrisi yang tidak seimbang.

detikHealthSenin, 22 Apr 2019 11:43 WIB

Hidup Hingga 109 Tahun, Nenek Ini Bagikan Rahasia Panjang Umurnya

Seorang nenek mengatakan tidak memiliki rahasia untuk menjadi panjang umur hingga usia 109 tahun. Namun ia memiliki kebiasaan istimewa, apa ya?