Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 28 Mei 2019 20:07 WIB

Mau Itikaf Tapi Besok Harus Masuk Kerja? Begini Tips Jaga Kebugaran

Kamu ingin itikaf tapi besok masih harus masuk kerja? Buat kamu yang ingin itikaf malam ini, yuk lakukan tips berikut ini agar tetap sehat dan jaga kebugaran.

detikHealthSelasa, 28 Mei 2019 14:59 WIB

Ramai Superman Wafer, Intip Dulu Gaya Hidup Sehat Henry Cavill 'Superman'

Lagi ramai perkara Superman Wafer yang berhasil mengalahkan DC Comics untuk merek 'Superman'. Intip dulu yuk olahraga pemeran Superman Henry Cavill.

detikHealthMinggu, 19 Mei 2019 07:30 WIB

Arnold Schwarzenegger Ditendang, Netizen Salah Fokus Sama Tubuh Kekarnya

Bintang Hollywood Arnold Schwarzenegger diserang ketika menghadiri acara di Afrika Selatan. Netizen malah kagum dengan kekokohan tubuh Arnold.

detikHealthMinggu, 19 Mei 2019 03:33 WIB

Baru Sekali Olahraga Langsung Nyerah? Begini Saran Pelatih Kebugaran

Terkadang, baru sekali olahraga rasanya sudah bikin kita nggak kuat. Tapi sebelum berhenti gitu aja, dengar saran pelatih kebugaran yang satu ini.

detikHealthJumat, 17 Mei 2019 13:15 WIB

Keren! Ini Daftar Lagu Wawan Buat Nge-dance Plus Pangkas Bobot 40 Kg

Wawan asal Malaysia jadi viral di medsos karena video transformasinya pangkas bobot 40 kg dengan menari lagu K-Pop. Ini dia lagu-lagu yang mengiringi dietnya.

detikHealthSelasa, 14 Mei 2019 08:07 WIB

Sempat 'Mati' Karena Serangan Jantung, Kini Ryan Jadi Pelatih Kebugaran

Usai kena serangan jantung, Ryan pernah mengalami henti jantung selama tiga menit karena gaya hidup yang tidak sehat. Kini ia mengubah semuanya.

detikHealthJumat, 10 Mei 2019 13:32 WIB

Tips Agar Tetap Sehat, Bugar dan Produktif Saat Berpuasa

Banyak orang jadi mudah lelah dan lemas saat puasa. Padahal tidak seharusnya demikian lho, puasa bisa tetap bugar dan produktif asal tahu triknya.

detikHealthKamis, 09 Mei 2019 07:02 WIB

Cantiknya! Kenalan Sama dr Grace Hananta yang Bugar Abis

Dokter yang satu ini benar-benar nggak bakal bosan dipandang. Selain senyumnya yang cantik, ia selalu segar dan bugar. Rahasianya apa sih Dok?

detikHealthKamis, 09 Mei 2019 03:32 WIB

'Terbius' Pesona dr Grace Hananta, Dokter Cantik yang Rajin Olahraga

Kalau lagi jogging coba tengok kanan dan kiri, siapa tahu kamu ketemu sama dokter cantik yang satu ini. Kenalin, dr Grace Hananta.

detikHealthSelasa, 07 Mei 2019 08:10 WIB

Rajin Olahraga, Risiko Kanker Paru Berkurang 77 Persen

Puasa jangan jadi alasan untuk tidak olahraga. Menjaga kebugaran fisik secara umum terbukti bisa menurunkan risiko kanker paru hingga 77 persen.