Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 14 Jul 2019 13:10 WIB

Transformasi Soraya Larasati, Dulu Tepos Kini Makin Berisi

Aktris cantik Soraya Larasati mengaku mendapatkan tubuh idealnya setelah mulai berolahraga rutin usai melahirkan.

detikHealthMinggu, 14 Jul 2019 09:12 WIB

6 Gerakan Yoga yang Bisa Bikin Kamu 'Lancar' Kentut

Banyak dari kita tak terlalu memikirkan soal kentut. Jika kamu merasa susah kentut, 6 gerakan yoga ini bisa membantu memperlancar si 'duuut'.

detikHealthKamis, 11 Jul 2019 12:30 WIB

Saran Dokter untuk Membiasakan Anak Olahraga Sejak Dini

Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya tumbuh sehat. Namun, jika orang tua juga malas olahraga, tentunya akan sulit mengenalkan kebiasaan ini pada anak.

detikHealthKamis, 11 Jul 2019 09:20 WIB

Berkeringat Tak Selalu Berarti Sehat, Ini Syaratnya Agar Olahraga Bermanfaat

Apakah melakukan aktivitas berat hingga berkeringat termasuk olahraga? Belum tentu, faktanya berkeringat bukan berarti tubuhmu berolahraga.

detikHealthKamis, 11 Jul 2019 07:00 WIB

Habis Makan Langsung Olahraga Tak Bikin Kurus, Malah Berbahaya

Setelah makan banyak, banyak orang khawatir berat badan akan naik. Tapi jangan langsung olahraga seketika itu juga lho, karena ada bahayanya.

detikHealthSenin, 08 Jul 2019 12:30 WIB

Senyum dan Yoga, Bikin Yorrys Raweyay Tetap Bugar di Usia Jelang 70 Tahun

Jelang usia 70 tahun, politisi Partai Golkar Yorrys TH Raweyai Masih tampak bugar dan perlente. Kepada detikHealth, ia membagikan rahasia selalu tampak bugar.

detikHealthJumat, 05 Jul 2019 14:59 WIB

Mau Turun Berat Badan, Baiknya Olahraga di Waktu Terbaik Ini

Mau turun berat badan dengan olahraga? Penelitian sebut ada waktu terbaik agar lebih efektif dalam menurunkan berat badan.

detikHealthJumat, 05 Jul 2019 07:26 WIB

Cegah Pikun, Jalan Kaki Jadi Olahraga Paling Aman untuk Lansia

Menerapkan pola makan sehat dan berolahraga sangat penting dilakukan oleh lansia, ketahuilah jenis olahraga yang aman untuk lansia.

detikHealthKamis, 04 Jul 2019 17:51 WIB

Ini Kuncinya Supaya Bisa Tendang Tutup Botol Seperti Jason Statham

Challenge tendang tutup botol menjadi viral setelah beberapa selebriti Hollywood seperti Jason Statham melakukannya. Mau mencoba? Ini kuncinya supaya berhasil.

detikHealthKamis, 04 Jul 2019 15:29 WIB

Pisang, Rahasia Seksi Pesepakbola Wanita AS Alex Morgan

Alex Morgan yang pernah jadi model Sports Illustrated mengandalkan pisang untuk tampil sehat dan seksi. Jadi penasaran sama model diet pisangnya.