Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 23 Jul 2019 08:04 WIB

Istirahat dan Minum Air Cukup, Rahasia Joe Taslim Tetap Semangat Kerja

Aktor Indonesia yang sudah melebarkan sayap ke mancanegara, Joe Taslim, punya cara sederhana untuk tetap jaga kesehatan dan tetap bugar saat bekerja.

detikHealthSenin, 22 Jul 2019 08:57 WIB

Ingin Awet Muda Seperti Kak Seto? Harus Banyak Gerak, Jangan Mager!

Seto Mulyadi alias Kak Seto sangat lekat dengan image awet muda. Penampilannya selalu segar dan ceria di usianya yang sudah 67 tahun. Rahasianya apa ya?

detikHealthMinggu, 21 Jul 2019 14:30 WIB

Serunya Lari Pagi di Second Chance Charity Run 2019

Second Chance Charity Run 2019 mengajak masyarakat untuk berolahraga sekaligus beramal untuk meningkatkan kualitas hidup warga binaan di lembaga pemasyarakatan.

detikHealthMinggu, 14 Jul 2019 20:20 WIB

Bisa Ditiru! Ini Tips Soraya Larasati Agar Tak Tergoda Ngomongin Orang

Bergosip alias ngomongin orang bukan hanya tidak produktif. Pada titik tertentu, kebiasaan buruk ini juga bisa berdampak pada kesehatan mental seseorang.

detikHealthMinggu, 14 Jul 2019 18:25 WIB

Hijab Tak Halangi Soraya Larasati untuk Rutin Olahraga

Artis cantik Soraya Larasati belakangan tengah menekuni olahraga lari. Baginya, hijab tidak menjadi penghalang untuk aktif secara fisik.

detikHealthMinggu, 14 Jul 2019 14:15 WIB

Pernah Keluar Masuk RS, Radit L-Men Buktikan Punya Asma Juga Bisa Sixpacks

Raditya Wahyu Suseno membuktikan pasien asma bisa jadi juara kontes tubuh sehat dan seksi. Dengan rajin dan sabar, Radit sukses membentuk tubuhnya.

detikHealthMinggu, 14 Jul 2019 13:10 WIB

Transformasi Soraya Larasati, Dulu Tepos Kini Makin Berisi

Aktris cantik Soraya Larasati mengaku mendapatkan tubuh idealnya setelah mulai berolahraga rutin usai melahirkan.

detikHealthMinggu, 14 Jul 2019 09:12 WIB

6 Gerakan Yoga yang Bisa Bikin Kamu 'Lancar' Kentut

Banyak dari kita tak terlalu memikirkan soal kentut. Jika kamu merasa susah kentut, 6 gerakan yoga ini bisa membantu memperlancar si 'duuut'.

detikHealthKamis, 11 Jul 2019 12:30 WIB

Saran Dokter untuk Membiasakan Anak Olahraga Sejak Dini

Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya tumbuh sehat. Namun, jika orang tua juga malas olahraga, tentunya akan sulit mengenalkan kebiasaan ini pada anak.

detikHealthKamis, 11 Jul 2019 09:20 WIB

Berkeringat Tak Selalu Berarti Sehat, Ini Syaratnya Agar Olahraga Bermanfaat

Apakah melakukan aktivitas berat hingga berkeringat termasuk olahraga? Belum tentu, faktanya berkeringat bukan berarti tubuhmu berolahraga.