Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 18 Sep 2019 14:30 WIB

Instruktur Fitness Kena Stroke, Kurang Tidur Dituding Jadi Penyebabnya

Instruktur fitness terkenal asal Taiwan dikenal dengan sebutan Mucsle Dad atau JZ Fitness kena stroke di usia 32 tahun. Kurang tidur dituding jadi penyebabnya.

detikHealthSabtu, 14 Sep 2019 05:30 WIB

4 Tips Agar Tetap Sehat Selama Liburan Akhir Pekan

Akhir pekan ini sedang liburan bersama keluarga, teman, atau sendirian? Jangan lupa untuk menjaga tubuh tetap sehat, dengan tips-tips berikut ini!

detikHealthJumat, 13 Sep 2019 07:20 WIB

7 Kebiasaan di Pagi Hari yang Biasa Dilakukan Orang Sehat

Orang-orang yang sehat dan positif memiliki kebiasaan tersendiri untuk menjaga kondisi tubuhnya. Berikut adalah 7 kebiasaan di antaranya, dan bisa kamu tiru!

detikHealthKamis, 12 Sep 2019 09:30 WIB

Anti-mainstream, Jolene Marie Favoritkan Olahraga Jetski karena Menantang

Puteri Indonesia Lingkungan 2019 Jolene Marie ternyata juga hobi berolahraga. Tak tanggung-tanggung, salah satu olahraga favoritnya adalah naik jetski!

detikHealthSenin, 09 Sep 2019 05:30 WIB

Berkenalan dengan Komunitas Lari '361 Runners'

Olahraga lari merupakan salah satu olahraga yang mudah dan murah dilakukan. Mengikuti komunitas, seperti 361 Runners Community, bisa mendongkrak semangat, lho.

detikHealthSabtu, 07 Sep 2019 19:30 WIB

Ingin Memperbaiki Kualitas Bercinta? Ini Syarat Penting yang Harus Dipenuhi

Pada wanita, aliran darah yang baik sangat penting untuk kualitas bercinta karena hal tersebut adalah komponen dasar yang menciptakan pelumas.

detikHealthRabu, 04 Sep 2019 18:08 WIB

Ini Saran Dokter untuk Warga DKI yang Mau Olahraga Tanpa Takut Polusi

Polusi masih menjadi musuh bagi warga DKI Jakarta. Bagi yang ingin tetap berolahraga, coba saran dokter berikut ini.

WolipopRabu, 04 Sep 2019 06:10 WIB

Penampilan Nenek 11 Cucu yang Punya Tubuh Berotot Jadi Ahli Kebugaran

Usia hanyalah sebuah angka bagi nenek 11 cucu ini yang masih aktif di gym. Tubuh Sharon Mehalek ini pun terlihat tetap bugar meskipun sudah berusia 67 tahun

detikHealthMinggu, 01 Sep 2019 08:00 WIB

Bikram Yoga: Awalnya Panas, Lama-lama Nyandu

Mikha Tambayong yang cantik dan pintar ternyata doyan hot yoga alias bikram yoga. Dia nggak merasakan kepanasan melakukan olahraga ini.

detikHealthRabu, 28 Agu 2019 09:35 WIB

Latihan Push-up Tiap Pagi, Cepat Sixpacks atau Rentan Cedera?

Push-up jadi olahraga yang populer dan mudah dilakukan di mana saja. Namun dengan melakukannya tiap hari, cepat sixpacks atau justru rentan cedera?