Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 09 Sep 2019 05:30 WIB

Berkenalan dengan Komunitas Lari '361 Runners'

Olahraga lari merupakan salah satu olahraga yang mudah dan murah dilakukan. Mengikuti komunitas, seperti 361 Runners Community, bisa mendongkrak semangat, lho.

detikHealthSabtu, 07 Sep 2019 19:30 WIB

Ingin Memperbaiki Kualitas Bercinta? Ini Syarat Penting yang Harus Dipenuhi

Pada wanita, aliran darah yang baik sangat penting untuk kualitas bercinta karena hal tersebut adalah komponen dasar yang menciptakan pelumas.

detikHealthRabu, 04 Sep 2019 18:08 WIB

Ini Saran Dokter untuk Warga DKI yang Mau Olahraga Tanpa Takut Polusi

Polusi masih menjadi musuh bagi warga DKI Jakarta. Bagi yang ingin tetap berolahraga, coba saran dokter berikut ini.

WolipopRabu, 04 Sep 2019 06:10 WIB

Penampilan Nenek 11 Cucu yang Punya Tubuh Berotot Jadi Ahli Kebugaran

Usia hanyalah sebuah angka bagi nenek 11 cucu ini yang masih aktif di gym. Tubuh Sharon Mehalek ini pun terlihat tetap bugar meskipun sudah berusia 67 tahun

detikHealthMinggu, 01 Sep 2019 08:00 WIB

Bikram Yoga: Awalnya Panas, Lama-lama Nyandu

Mikha Tambayong yang cantik dan pintar ternyata doyan hot yoga alias bikram yoga. Dia nggak merasakan kepanasan melakukan olahraga ini.

detikHealthRabu, 28 Agu 2019 09:35 WIB

Latihan Push-up Tiap Pagi, Cepat Sixpacks atau Rentan Cedera?

Push-up jadi olahraga yang populer dan mudah dilakukan di mana saja. Namun dengan melakukannya tiap hari, cepat sixpacks atau justru rentan cedera?

WolipopRabu, 28 Agu 2019 08:35 WIB

Potret Nenek 63 Tahun yang Dikagumi Pria Muda karena Tubuh Tetap Bugar

Lesley Maxwell dikenal sebagai nenek yang tetap seksi dan bugar di usia 63 tahun. Ia pun mengaku dikagumi oleh pria muda karena bentuk tubuhnya yang tetap sehat

detikHealthSenin, 26 Agu 2019 10:29 WIB

Rajin Bersih-bersih Rumah Bisa Bikin Terhindar dari Risiko Mati Muda

Sejumlah kegiatan aktif di rumah seperti memasak, membersihkan rumah, dan mencuci piring diyakini para peneliti dapat menghindarkan dari risiko mati muda.

detikHealthSabtu, 24 Agu 2019 10:15 WIB

Tips Cegah Serangan Jantung Saat Olahraga, Lap Keringat Juga Pengaruh!

Hal-hal kecil ini ternyata masih sering diabaikan,lho! Padahal penting untuk bisa mengurangi risiko terkena serangan jantung saat olahraga.

detikHealthRabu, 14 Agu 2019 08:37 WIB

Wanita Ini Termotivasi Turunkan Bobot Usai Kalah Balap Lari dengan Nenek

Pernah kalah lomba lari dengan neneknya membuat wanita berbobot nyaris 120 kg ini bertekad untuk menurunkan bobotnya. Begini kisahnya.