Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 30 Sep 2019 11:30 WIB

Kisah Ayu, Dari Korban KDRT Jadi Pelatih Bela Diri WSDK

Ayu Aulia yang sebelumnya jadi korban kekerasan dalam rumah tangga mulai belajar bela diri WSDK untuk mengembalikan rasa percaya diri. Kini ia jadi pelatih.

detikHealthSenin, 30 Sep 2019 10:05 WIB

Tak hanya Sehat untuk Jantung, Bersepeda Bisa Jadi Obat Awet Muda

Bersepeda adalah olahraga yang murah meriah dan kaya akan manfaat. Tak hanya untuk jantung, bersepeda juga bisa bikin awet muda.

detikHealthSenin, 30 Sep 2019 09:34 WIB

Soraya Larasati Ingin 'Racuni' Anak dengan Olahraga Lari

Artis Soraya Larasati dikenal punya kebiasaan lari untuk menjaga tubuh tetap bugar. Kini dia juga akan meracuni kebiasaannya tersebut pada anak-anaknya.

detikHealthSenin, 30 Sep 2019 07:05 WIB

WSDK, Bela Diri untuk Perempuan Adaptasi Karate dan Jiu Jitsu

Komunitas WSDK menghadirkan teknik beladiri praktis yang diciptakan untuk kaum perempuan. Teknik ini ternyata dilatarbelakangi oleh karate dan jiu jitsu, lho.

detikHealthSenin, 23 Sep 2019 23:10 WIB

Riset: Pria yang Jarang Jalan Kaki Berisiko Kena Impoten

Peneliti baru-baru ini menemukan fakta baru bahwa pria yang jarang berjalan atau memiliki langkah pendek berisiko terkena impoten. Ini penjelasannya.

detikHealthSabtu, 21 Sep 2019 11:15 WIB

Jaga Kesehatan, Ini Tips Olahraga Rumahan di Tengah Kepungan Kabut Asap

Bencana kabut asap membuat warga disarankan tidak keluar rumah. Agar tubuh tidak sakit-sakitan karena berdiam diri, olahraga ini bisa dilakukan di dalam rumah.

detikHealthRabu, 18 Sep 2019 14:30 WIB

Instruktur Fitness Kena Stroke, Kurang Tidur Dituding Jadi Penyebabnya

Instruktur fitness terkenal asal Taiwan dikenal dengan sebutan Mucsle Dad atau JZ Fitness kena stroke di usia 32 tahun. Kurang tidur dituding jadi penyebabnya.

detikHealthSabtu, 14 Sep 2019 05:30 WIB

4 Tips Agar Tetap Sehat Selama Liburan Akhir Pekan

Akhir pekan ini sedang liburan bersama keluarga, teman, atau sendirian? Jangan lupa untuk menjaga tubuh tetap sehat, dengan tips-tips berikut ini!

detikHealthJumat, 13 Sep 2019 07:20 WIB

7 Kebiasaan di Pagi Hari yang Biasa Dilakukan Orang Sehat

Orang-orang yang sehat dan positif memiliki kebiasaan tersendiri untuk menjaga kondisi tubuhnya. Berikut adalah 7 kebiasaan di antaranya, dan bisa kamu tiru!

detikHealthKamis, 12 Sep 2019 09:30 WIB

Anti-mainstream, Jolene Marie Favoritkan Olahraga Jetski karena Menantang

Puteri Indonesia Lingkungan 2019 Jolene Marie ternyata juga hobi berolahraga. Tak tanggung-tanggung, salah satu olahraga favoritnya adalah naik jetski!