Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 05 Jan 2023 20:10 WIB

Ternyata Ini Manfaat Jogging Sore Hari Bagi Kesehatan

Ada banyak manfaat jogging sore yang mungkin kalian ketahui. Simak manfaat dan cara jogging yang benar di sini.

detikHealthKamis, 05 Jan 2023 12:54 WIB

Ternyata Ini Manfaat Jogging Sore Hari Bagi Kesehatan

Ada banyak manfaat jogging sore yang mungkin kalian ketahui. Simak manfaat dan cara jogging yang benar di sini.

detikHealthMinggu, 01 Jan 2023 11:30 WIB

6 Potret Body Goals Aura Kasih, Rutinitas Olahraganya Bisa Ditiru

Aura Kasih sering kali mendapat julukan 'Hot Mama' karena bentuk tubuhnya yang dianggap body goals. Lantas apa rahasianya? Berikut olahraga yang dilakukannya.

detikHealthRabu, 28 Des 2022 06:00 WIB

6 Cara Mudah Membentuk Perut Sixpacks, 2023 Bye-bye Perut Buncit!

Memiliki tubuh sixpack memang menjadi incaran banyak orang. Tidak cukup hanya berolahraga, berikut 6 tips ini bisa buat tubuh Anda jadi sixpack.

detikHealthSelasa, 20 Des 2022 06:01 WIB

3 Alasan Olahraga Pound Fit Digandrungi Banyak Orang, Tertarik Cobain?

Jenis olahraga pound fit kini digandrungi banyak orang, khususnya muda-mudi. Tertarik cobain? Catat dulu sederet manfaatnya, salah satunya ampuh bakar kalori!

detikHealthSenin, 19 Des 2022 11:00 WIB

Resep Bugar Mbappe, 'Top Skor' Piala Dunia di Usia 23 Tahun

Kylian Mbappe berhasil menjadi 'top skor' di Piala Dunia 2022 berkat delapan gol yang dicapainya. Begini rahasia bugar bintang Timnas Prancis itu.

detikHealthMinggu, 18 Des 2022 13:50 WIB

Jurus Body Kekar Randy Pangalila, Ngerem Nasi Putih sampai 'Bye-bye' Jajan Boba

Sederhana namun konsisten, begitu kira-kira cara Randy Pangalila membentuk body ideal. Tak main-main, begini rupanya sederet cara Randy bikin tubuhnya kekar.

detikHealthSabtu, 10 Des 2022 08:30 WIB

7 Foto Jennifer Bachdim Hamil Anak ke-4 yang Masih Rutin Nge-gym, Bugar Banget!

Jennifer Bachdim masih semangat olahraga meski tengah hamil anak keempatnya. Meskipun perutnya semakin membesar, Jennifer masih tetap semangat workout.

detikHealthMinggu, 04 Des 2022 09:00 WIB

Cerita Andrea Dian Hadapi Momen 'Hidup-Mati', Jadi Motivasi Rajin Olahraga

Aktris Andrea Dian dikenal sebagai seseorang yang sangat gemar olahraga. Namun, di balik itu ia sempat memiliki pengalaman antara hidup dan mati. Ini ceritanya.

detikHealthSabtu, 03 Des 2022 11:44 WIB

Jangan Asal! Begini Cara Diet yang Tepat agar Otot Tak Ikut Menciut

Menjalani diet yang terlalu ekstrim tidak baik untuk dilakukan dalam jangka waktu panjang. Simak tips amannya berikut ini.