Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 10 Nov 2020 12:14 WIB

4 Pilihan Olahraga di Rumah untuk Jaga Kebugaran Tubuh

Ketika tubuh aktif bergerak, imunitas tubuh akan meningkat sehingga lebih resisten terhadap paparan penyakit akibat infeksi, seperti COVID-19.

detikHealthRabu, 28 Okt 2020 05:10 WIB

5 Manfaat Berlatih Yoga

Yoga merupakan olahraga yang menkombinasikan antara latihan fisik dan meditasi. Berikut 5 manfaat rutin melakukan yoga.

detikHealthMinggu, 18 Okt 2020 11:01 WIB

Hari Minggu Waktunya Olahraga, Ini Tips Agar Tak Kena Corona

Risiko penularan virus Corona COVID-19 di tempat olahraga tidak bisa diremehkan. Salah-salah, ikhtiar untuk sehat malah mempermudah virus menyebar.

detikHealthMinggu, 13 Sep 2020 10:04 WIB

PSBB Akan Diperketat, Warga DKI Pilih Olahraga di Mana Nih?

DKI Jakarta akan kembali menerapkan PSBB ketat pada 14 September. Namun, hal ini tak mempengaruhi semangat warganya untuk tetap berolahraga.

detikHealthMinggu, 13 Sep 2020 07:58 WIB

5 Risiko yang Dialami Tubuh Jika Tak Pernah Olahraga

Olahraga dan aktivitas fisik penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Jarang atau bahkan tidak pernah olahraga memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

detikHealthRabu, 09 Sep 2020 07:00 WIB

5 Dampak yang Dialami Tubuh Jika Seseorang Jarang Olahraga

Kurang olahraga bisa memberikan dampak buruk bagi tubuh. Mulai dari melemahnya fungsi jantung hingga terganggunya kesehatan mental.

detikHealthRabu, 09 Sep 2020 05:50 WIB

9 September Hari Olahraga Nasional, Ini 5 Tanda Tubuh Kamu Kurang Gerak

Bukan sekadar untuk kompetisi, olahraga teratur sebagai bagian dari gaya hidup sehat juga berdampak positif pada tubuh. Kurang bergerak, tubuh jadi tidak bugar.

detikHealthSabtu, 05 Sep 2020 11:05 WIB

5 Manfaat Sehat Bermalas-malasan yang Didapat Kaum Rebahan

Malas-malasan, terutama di akhir pekan, tidak melulu jelek. Menurut para ahli, bermalas-malasan ala kaum rebahan juga memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?

detikHealthMinggu, 26 Jul 2020 08:10 WIB

Marquez Batal Balapan karena Belum Kuat Geber Motor, Bagaimana Terapinya?

Pembalap MotoGP Repsol Honda Marc Marquez batal balapan hari ini. Tangannya disebut masih belum kuat untuk mengendarai motor usai cedera patah tulang.

detikHealthSelasa, 21 Jul 2020 06:59 WIB

5 Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari, Bisa Cegah Sakit Jantung!

Jalan kaki adalah olahraga yang paling simpel, bisa dilakukan di mana saja tanpa butuh peralatan mahal. Meski begitu, manfaatnya luar biasa banyaknya.