Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSabtu, 22 Feb 2025 07:00 WIB

Seberapa Jauh Orang Bisa Berlari Tanpa Berhenti?

Lari kini menjadi olahraga favorit bahkan jadi tren gaya hidup, tetapi seberapa jauh manusia bisa berlari tanpa berhenti?

detikHealthSabtu, 22 Feb 2025 07:00 WIB

Cerita Nenek 62 Tahun Masih Bugar Meski Usianya Tak Lagi Muda, Rutin Olahraga Ini

Jacqueline Hooton, seorang nenek di Inggris membuat warganet terpukau dengan penampilannya yang masih bugar di usianya 62 tahun. Apa rahasianya?

detikHealthJumat, 21 Feb 2025 07:00 WIB

Rahasia Nenek Masih Bugar di Umur 62 Tahun, Punya Kebiasaan Ini

Seorang nenek di Inggris menjadi inspirasi karena penampilan yang masih bugar di usia 62 tahun. Ternyata begini rahasia bugarnya.

detikHealthRabu, 19 Feb 2025 09:01 WIB

8 Manfaat dari Pose Yoga Angkat Kaki ke Dinding, Mudah Dilakukan di Rumah

Pose angkat kaki ke dinding mampu meningkatkan sirkulasi darah, meredakan stres dan nyeri punggung. Simak berikut sederet manfaat serta cara melakukannya.

detikSumutSelasa, 18 Feb 2025 20:00 WIB

5 Hal yang Bikin Ronaldo Tetap Bugar di Usia 40 Tahun, Bisa Ditiru Loh!

Cristiano Ronaldo, di usia 40, masih aktif bermain. Temukan rahasia kebugarannya, dari pola makan hingga rutinitas olahraga yang bisa ditiru semua orang.

detikHealthSelasa, 18 Feb 2025 13:00 WIB

Cerita Dokter Pangkas 25 Kg dalam 42 Hari Biar Bisa Ikut Kompetisi Binaragawan

Seorang dokter di China membagikan ceritanya menurunkan berat badan 25 kg dalam waktu 42 hari agar bisa mengikuti kompetisi binaragawan.

detikHealthSelasa, 18 Feb 2025 11:03 WIB

Rahasia Bugar Cristiano Ronaldo di Umur 40 Tahun, Bisa Ditiru Orang Biasa

Banyak yang penasaran bagaimana cara Cristiano Ronaldo menjaga kebugaran tubuhnya di usia 40 tahun. Berikut tips bugar CR7 yang bisa ditiru orang biasa.

detikHealthRabu, 12 Feb 2025 21:01 WIB

Pria Ini Jalani Eksperimen Makan 900 Telur Sebulan, Ngaku Merasa Lebih Bugar

Pria ini melakukan eksperimen mengonsumsi 30 butir telur setiap hari selama satu bulan penuh. Ini perubahan yang terjadi pada tubuhnya.

detikFoodJumat, 07 Feb 2025 08:00 WIB

Cristiano Ronaldo Tetap Bugar di Usia 40 Tahun, Ini Pola Makannya

Cristiano Ronaldo terkenal sebagai pesepakbola yang masih aktif di usia 40 tahun. Salah satu rahasianya adalah makan 6 kali sehari.

detikHealthSenin, 03 Feb 2025 19:30 WIB

David Beckham Masih Bugar dan Atletis di Usia 49, Begini 'Menu' Olahraga Hariannya

Penampilan David Beckham yang bugar dan atletis di usia 49 tahun membuat publik takjub. Ia pun mengungkap sejumlah rahasia yang dilakukannya setiap hari.