Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 26 Feb 2018 16:12 WIB

Menjaga Jantung Tetap Sehat dengan Lompat Tali

Lompat tali merupakan olahraga yang praktis dan menyenangkan. Namun siapa sangka, manfaatnya sangat besar bagi jantung lho!

detikHealthSenin, 26 Feb 2018 07:38 WIB

Coba Tebak, Ini Satu Kaki atau Dua Kaki dengan Celah Sangat Renggang?

Dalam tren kebugaran, thigh gap sering dianggap sebagai indikator tubuh ramping ideal. Sebuah foto viral seolah ingin mengolok anggapan tersebut.

detikHealthJumat, 23 Feb 2018 21:55 WIB

Sushant Rajput, Aktor Bertubuh Kekar yang Pernah Pose Bareng Kendall Jenner

Aktor Bollywood pendatang baru Sushant Singh Rajput pernah pose bareng Kendall Jenner ini punya tubuh kekar berkat rutin berolahraga. Seperti apa? Yuk lihat!

detikHealthKamis, 22 Feb 2018 17:13 WIB

4 Manfaat Tak Terduga dari Permainan Lompat Tali

Lompat tali atau skipping memang simpel, tidak butuh peralatan khusus dan gerakannya pun sederhana. Meski begitu, manfaatnya cukup banyak bagi kesehatan.

detikHealthKamis, 22 Feb 2018 17:11 WIB

Olahraga Gratisan Tapi Nggak Asal-asalan

Di kalangan kaum urban, membayar membership pusat-pusat kebugaran seolah menjadi tuntutan untuk bisa menerapkan gaya hidup sehat. Padahal, banyak gratisan lho.

detikHealthKamis, 22 Feb 2018 17:08 WIB

Bugar dan Seksi dengan Barre Conditioning

Dari berbagai jenis olahraga yang sedang trend saat ini, barre conditioning sepertinya bakal dilirik para perempuan. Gerakannya lembut dan 'seksi'.

detikHealthKamis, 22 Feb 2018 17:03 WIB

Lompat Tali, Olahraga Asyik untuk Jantung Lebih Sehat

Generasi 90-an pasti tidak asing dengan permainan lompat tali. Siapa sangka, permainan sederhana ini sangat berguna untuk kesehatan jantung?

detikHealthKamis, 22 Feb 2018 08:03 WIB

Ini Hafiz Tampan Asal Spanyol, Luqman Nieto yang Suka Sekali Berkuda

Hafiz Al-Qur'an asal Spanyol, Luqman Nieto tengah diperbincangkan wanita Indonesia karena ketampanannya. Bukan hanya itu, ia ternyata suka sekali berkuda.

detikHealthSelasa, 20 Feb 2018 21:15 WIB

Transformasi El Rumi yang Sporty Sejak Kecil, Makin Ganteng dan Berisi!

El Rumi, putra kedua dari Ahmad Dhani dan Maia Estianty, memang terkenal sporty sejak kecil. Lihat transformasi dari El yang imut sampai sekekar ini.

detikHealthRabu, 14 Feb 2018 21:06 WIB

Randy Pangalila, Artis Sinetron yang Dulunya Kalem Kini Jadi Petarung Tangguh

Randy Pangalila belakangan jarang terlihat di televisi. Rupanya ia tengah menggeluti dunia bela diri. Penasaran seperti apa aksinya di atas ring? Yuk lihat.