Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 28 Mar 2018 15:17 WIB

Ini Amanda Lee, Pelatih Fitness Pemilik Bokong Terindah asal Amerika

Amanda Lee bukan selebritis. Namun followernya di media sosial instagram mencapai lebih dari 11 juta. Kok bisa?

detikHealthSelasa, 27 Mar 2018 07:45 WIB

Rahasia Sehat Jennifer Bachdim, Si Cantik Pengagum David Beckham

Jennifer Bachdim membagikan rahasia bagaimana ia menjaga kebugaran dan kesehatannya setiap hari.

detikHealthSenin, 26 Mar 2018 13:09 WIB

Sehat Ala David Beckham: Makan Makanan Sehat dan Nge-Gym

Sehat bagi sebagian orang itu mahal. Namun bagi pesepakbola profesional David Beckham, sehat itu sebaliknya, hal yang murah.

detikHealthSabtu, 24 Mar 2018 23:07 WIB

Kenali Fascia, si Pembungkus Otot yang Bisa Tingkatkan Performa Berlari

Bagi yang aktif lari, mungkin lebih sering mendengar dan mendapatkan latihan otot saja. Padahal ada bagian penting lain yang bekerja bersama otot, yakni fascia.

detikHealthSabtu, 24 Mar 2018 10:21 WIB

Wih! Pertama Kali Plogging, Komunitas Ini Kumpulkan Puluhan Kg Sampah

Adanya plogging run menyadarkan kita bahwa kita masih sering membuang sampah sembarangan. Terbukti dari sampah yang terkumpul nyaris puluhan kilogram.

detikHealthSabtu, 24 Mar 2018 07:04 WIB

Awalnya Cuma Ikut Trend, Komunitas Ini Jadi Ingin Rutinkan Plogging

Komunitas Solo Runners mengadakan plogging, yaitu lari sambil memungut sampah untuk pertama kalinya, baru-baru ini. Ternyata mereka overload sampah.

detikHealthKamis, 22 Mar 2018 16:02 WIB

Asyiknya Plogging di Berbagai Kota, Olahraga Plus Pungut Sampah Bareng

Beberapa komunitas di Indonesia melaksanakan plogging setelah terinspirasi tren yang mengglobal itu. Simak serunya lari sambil pungut sampah ramai-ramai.

detikHealthKamis, 22 Mar 2018 07:05 WIB

Plogging, Tren Olahraga Sambil Pungut Sampah yang Nggak Baru-baru Amat

Olahraga sambil memunguti sampah sedang ngetren belakangan ini. Dikenal dengan istilah plogging, dari 'plocka upp' yang memang artinya memungut sampah.

detikHealthSelasa, 20 Mar 2018 23:03 WIB

Satu Lagi Alasan untuk Rajin Olahraga: Biar Tak Cepat Pikun

Alzheimer dikenal lebih menyerang wanita usia lanjut ketimbang pria. Sebuah riset membuktikan bahwa tetap bugar hingga usia tua dapat kurangi risikonya.

detikHealthMinggu, 18 Mar 2018 23:23 WIB

Pose Gokil Pemegang Rekor Dunia Chin Up di Atas Palang

Marcus Bondi adalah pemegang rekor dunia untuk chin up dengan beban terbanyak dalam satu menit, dengan 30 repetisi dan tambahan beban 18,20 Kg.