WolipopRabu, 25 Des 2024 11:00 WIB
Tren kebugaran 2024 mencakup Pilates, HIIT, micro-workouts, rucking, bela diri, kelas grup interaktif, serta yoga dan meditasi. Temukan aktivitas yang booming!
detikHealthSenin, 23 Des 2024 16:01 WIB
Viral di TikTok tren olahraga 12-3-30 yang disebut bisa pangkas berat badan sebanyak 13 kg. Metode olahraga ini melibatkan jalan dengan treadmill.
detikHealthSenin, 23 Des 2024 11:30 WIB
Seorang nenek berusia 90 tahun di Taiwan membuat warganet terpukau dengan kekuatannya. Ia rutin berolahraga angkat beban yang membuatnya terlihat bugar.
detikHealthSenin, 23 Des 2024 05:00 WIB
Menaiki tangga dan berjalan kaki diketahui dapat menjaga kebugaran tubuh. Namun, dari kedua aktivitas fisik ini, mana yang lebih efektif membakar kalori?
detikHealthSenin, 09 Des 2024 15:26 WIB
Masih ada saja yang suka pamer berolahraga saat kondisi kurang tidur. Biar dimaklumi kalau performanya nggak oke-oke amat? Please, jangan dinormalisasi!
detikHealthSenin, 09 Des 2024 06:30 WIB
Pound fit menjadi olahraga populer di Indonesia, menggabungkan pilates dan kardio. Suara berisik justru meningkatkan semangat peserta saat berolahraga.
detikHealthRabu, 04 Des 2024 19:41 WIB
Olahraga rupanya bukan hanya untuk cari sehat, melainkan juga untuk cari jodoh. Sebuah laporan menyebut 1 dari 5 Gen Z pernah berkencan di komunitas olahraga.
detikHealthRabu, 04 Des 2024 11:31 WIB
Di balik suaranya yang berisik, Pound Fit identik dengan padu-padan busana yang unik dari para pesertanya. Benarkah olahraga ini jadi ajang adu outfit?
detikHealthSelasa, 03 Des 2024 17:01 WIB
Olahraga poundfit belakangan jadi sorotan karena dianggap sebagai aktivitas fisik yang berisik. Sebenarnya, kenapa saat poundfit selalu teriak-teriak?
detikHealthMinggu, 01 Des 2024 15:00 WIB
Aktris muda Davina Karamoy belakangan ini naik daun berkat film Ipar Adalah Maut. Tubuhnya yang ideal menjadi dambaan banyak orang, ini resepnya.
.webp)
