Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 07 Jun 2018 08:20 WIB

Bersih dan Bebas Asap, Begini Penampakan Ruang Olahraga Publik di Taipei

Bersihnya ruang olahraga publik di Taipei, Taiwan, patut dicontoh. Tak hanya bebas asap kendaraan bermotor, ruang olahraga publik juga bebas asap rokok.

detikHealthKamis, 07 Jun 2018 07:32 WIB

Ingin Perut Rata dan Badan Ramping? Gowes Aja Yuk!

Bersepeda masih jadi salah satu cara untuk tetap sehat dan bugar. Bahkan, dengan bersepeda kamu juga bisa menjaga bentuk tubuhmu, lho.

detikHealthJumat, 01 Jun 2018 19:25 WIB

Kenalkan Ini Meru, Instruktur Kebugaran yang Imut Tapi Badannya Kekar

Meru adalah salah satu instruktur di pusat kebugaran Maid Gym, Jepang. Tempat tersebut unik karena hanya mempekerjakan pelatih wanita dengan kostum pelayan.

detikHealthJumat, 01 Jun 2018 10:07 WIB

4 Mitos Soal Fitness yang Sudah Ketinggalan Zaman

Mitos-mitos soal fitness ini sebenarnya sudah ketinggalan zaman. Sayangnya, masih banyak orang yang percaya pada mitos-mitos tersebut.

detikHealthJumat, 01 Jun 2018 04:40 WIB

10 Meme 'Penyegar' Pikiran Buat Kamu yang Hobi Lari

Mengajak atau menyemangati orang-orang untuk memulai olahraga bisa dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya mungkin bisa juga dengan memakai meme lucu.

detikHealthKamis, 31 Mei 2018 20:12 WIB

Makin Bugar, Ini Rahasia Hot Mama Alexandra Gottardo

Punya tubuh yang semakin bugar membuat Alexandra Gottardo sering jadi body goals fansnya. Seperti apa sih gaya kerennya si hot mama Alexandra?

detikHealthKamis, 31 Mei 2018 16:37 WIB

Menjaga Kebugaran Tubuh Saat Berpuasa

Puasa bukan alasan untuk tidak olahraga. Hanya saja, perlu diperhitungkan betul-betul pilihan waktunya. Idealnya dua jam sebelum atau setelah buka puasa.

detikHealthSelasa, 29 Mei 2018 04:10 WIB

Alasan untuk Tetap Aktif Bergerak Saat Puasa

Meski asupan makan di siang hari harus dibatasi, puasa bukan alasan untuk bermalas-malasan. Tetap aktif bergerak akan memberi manfaat ekstra.

detikHealthJumat, 25 Mei 2018 21:35 WIB

Deretan Artis yang Juga Hobi Memanah, Siapa Mau Ikutan?

Panahan menjadi olahraga yang mulai banyak digemari, begitu juga deretan artis-artis ini. Yuk lihat aksinya.

detikHealthJumat, 25 Mei 2018 09:11 WIB

Berawal dari Hanya Mengantar Anak, Pria Ini Jadi Gandrung Panahan

Merasa jenuh saat mengantar ke empat anaknya berlatih panahan, akhirnya Anto memutuskan untuk terjun juga.