Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 16 Jul 2018 17:14 WIB

5 Manfaat Olahraga di Luar Ruangan: Murah dan Baik untuk Jiwa

Bosan nge-gym? Coba saja berolahraga di luar ruangan. Pakar mengatakan berolahraga di luar ruangan memiliki sensasi sekaligus manfaat berbeda.

detikHealthSenin, 16 Jul 2018 14:45 WIB

Saran Dokter Buat Kamu yang Suka Nonton Bola Tapi Nggak Pernah Olahraga

Piala Dunia 2018 bisa menjadi momentum untuk mengubah gaya hidup. Melihat aksi para bintang idola di lapangan hijau, siapa sih yang tak ingin ketularan bugar?

detikHealthMinggu, 15 Jul 2018 16:26 WIB

Nenek 90 Tahun Ini Kuat Angkat Beban 102 Kg Demi Usir Rasa Sedih

Lois Hummer bukanlah lansia biasa. Ia nenek berusia 90 tahun yang sanggup angkat beban hingga 102 kg, agar tak lagi sedih akibat suami yang lama meninggal.

detikHealthMinggu, 15 Jul 2018 11:07 WIB

Olahraga yang Tepat Biar Larinya Bisa Sekencang Kylian Mbappe

Kontribusi Kylian Mbappe di Piala Dunia 2018 berhasil membawa Perancis maju ke babak final. Pasti ingin dong, sebugar dan selincah Mbappe?

detikHealthSabtu, 14 Jul 2018 23:00 WIB

Foto: Seksinya Icha Calista, Adik Bella Shofie yang Gemar Berolahraga

Tak banyak yang tahu bahwa Bella Shofie punya adik perempuan bernama Icha Calista. Ya, Icha punya tubuh yang langsing dan juga seksi. Apa rahasianya? Intip yuk!

detikHealthSabtu, 14 Jul 2018 11:09 WIB

5 Cara Cepat Bangun Kebiasaan Olahraga Teratur (2)

Membangun kebiasaan olahraga demi hidup sehat memang tak mudah, tapi bukan berarti tak bisa dilakukan. Yuk simak tips berikut ini untuk memulai olahraga.

detikHealthJumat, 13 Jul 2018 18:50 WIB

Kekarnya Ryuji Utomo, Mantan Kekasih Ariel Tatum yang Rajin Olahraga

Ryuji Utomo, pesepak bola yang tergabung dalam timnas Indonesia ini punya badan yang kekar banget! Tak heran mantan kekasih Ariel Tatum ini banyak fansnya.

detikHealthRabu, 11 Jul 2018 13:30 WIB

Jadi Pembawa Obor Asian Games, Ini Persiapan si Cantik Mikha Tambayong

Siapa tak kenal dengan selebriti cantik Mikha Tambayong? Mengaku sebagai sport enthusiast, pemilik tubuh langsing semampai tersebut ternyata rajin olahraga.

detikHealthRabu, 11 Jul 2018 10:05 WIB

Deretan Selebritis yang Suka Naik Gunung, Strong Abis!

Mendaki gunung merupakan olahraga yang bisa dilakukan siapa saja, termasuk seorang seleb. Nah, inilah beberapa selebritas gemar naik gunung.

detikHealthRabu, 11 Jul 2018 08:15 WIB

6 Manfaat Super Foam Rolling, 'Alat Pijat' Andalan Para Pemain Piala Dunia

Foam roller banyak digunakan oleh para atlet profesional. Tapi belakangan foam roller banyak digunakan untuk terapi dan meredakan otot yang tegang.