detikHealthSabtu, 18 Jan 2025 05:01 WIB
Jalan kaki adalah olahraga sederhana yang bermanfaat. Dokter membagikan tips jalan kaki bagi pemula biar efek manfaatnya bisa dirasakan secara maksimal.
detikHealthJumat, 17 Jan 2025 13:01 WIB
Ternyata kebiasaan berjalan kaki memiliki manfaat yang luar biasa untuk kehidupan manusia. Kebiasaan itu disebut dapat memperpanjang usia hidup.
detikHealthJumat, 17 Jan 2025 07:00 WIB
Demi memiliki tubuh bugar, tak sedikit orang yang menargetkan untuk berjalan 10 ribu langkah atau lebih dalam sehari. Lantas, perlukah sebanyak itu?]
detikSumutKamis, 16 Jan 2025 22:00 WIB
Rutin olahraga penting untuk kesehatan. Studi menunjukkan sore hingga malam adalah waktu terbaik untuk berolahraga.
detikHealthKamis, 16 Jan 2025 11:02 WIB
Minimal berapa ribu langkah kaki sih yang harus dikeluarkan dalam sehari agar bermanfaat bagi tubuh? Ternyata segini hitungannya menurut dokter olahraga.
detikHealthRabu, 15 Jan 2025 12:34 WIB
Seorang pria di Inggris berjalan kaki 250 ribu langkah dalam seminggu untuk melihat apa yang terjadi pada tubuhnya. Begini pengakuannya.
detikHealthRabu, 15 Jan 2025 10:11 WIB
Seorang pria di Inggris membagikan pengalamannya yang berjalan kaki 250 ribu langkah dalam seminggu. Ini perubahan yang ia dapatkan pada tubuhnya.
detikBaliSenin, 13 Jan 2025 03:30 WIB
Menjaga kesehatan di tengah kesibukan bisa dilakukan dengan olahraga ringan seperti jalan kaki, plank, dan yoga. Temukan cara mudah untuk tetap aktif!
detikHealthSelasa, 07 Jan 2025 05:01 WIB
Ada banyak manfaat dari olahraga sekecil dan sesingkat apapun itu, termasuk berjalan kaki meski hanya 15 menit sehari. Simak berikut di antaranya.
detikHealthMinggu, 29 Des 2024 07:01 WIB
Sering jadi pertanyaan, harus berapa kilometer sih berjalan kaki setiap hari agar bisa merasakan manfaat kesehatannya? Simak penjelasannya di sini.
.webp)
