Berita dan Informasi Kardio Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 14 Okt 2020 05:00 WIB

Lagi Ngehits Olahraga Kardio, Apa Saja Manfaatnya?

Belakangan, olahraga kardio cukup populer diperbincangkan. Mencakup lari, bersepeda, juga berenang. Memangnya apa saja manfaat olahraga kardio?

detikHealthSelasa, 13 Okt 2020 05:50 WIB

7 Manfaat Olahraga Kardio di Pagi Hari, Bisa Memperbaiki Suasana Hati

Olahraga penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satu jenis olahraga yang dianjurkan adalah kardio. Jenis olahraga seperti apakah itu?

WolipopRabu, 25 Des 2019 09:10 WIB

Aktivitas Saat Liburan Ini Manfaatnya Setara dengan Kardio 1 Jam

Aktivitas yang satu ini pasti kamu lakukan saat akan liburan, yaitu packing. Tak diduga, packing bisa membantu kamu membakar kalori. Kenapa bisa?

detikHealthRabu, 27 Nov 2019 07:33 WIB

5 Manfaat Olahraga Muay Thai, Cobain Deh Pagi Ini!

Gym mungkin menarik untuk olahraga pagi ini, namun Muay Thai juga tak kalah bermanfaatnya bagi kesehatan. Seperti 5 hal berikut ini.

detikHealthSenin, 25 Nov 2019 05:00 WIB

Mau Coba Olahraga Lari? Perhatikan 3 Hal Ini

Lari saat ini menjadi populer dan dilakukan masyarakat dari berbagai kelompok usia. Sebelum lari, ada 3 hal yang harus diperhatikan.

detikHealthRabu, 03 Apr 2019 14:31 WIB

Selalu Merasa Lelah? 7 Hal Berikut Bisa Jadi Alasannya (1)

Seharian hanya duduk di kantor tapi selalu merasa lelah? Coba cek, bisa jadi 7 hal ini jadi alasannya.

detikHealthMinggu, 20 Mei 2018 18:34 WIB

Tips Memaksimalkan Efek Kardio Sambil Jalan Ke Masjid

Jalan ke masjid bukan hanya dihitung sebagai pahala, namun juga sebagai olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh saat puasa. Yang penting tahu triknya.

detikHealthSabtu, 06 Jan 2018 09:00 WIB

Penampakan DJ Kondang Steve Aoki 'Terkapar' Usai Latihan Kardio

DJ kondang Steve Aoki rupanya senang olahraga. Dalam satu kesempatan ia tampak terkapar usai latihan kardio.