Berita dan Informasi Jalan lambat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Jalan Cepat Vs Lambat, Mana yang Paling Efektif untuk Bakar Lemak di Badan?

Jalan kaki adalah olahraga paling sederhana dan mudah dilakukan. Lantas, lebih efektif mana untuk menurunkan berat badan, jalan cepat vs lambat?

Jalan kaki memiliki sejumlah manfaat, termasuk membantu menurunkan berat badan. Lantas, lebih baik jalan cepat atau jalan lambat biar efektif?

Peneliti ungkap aktivitas yang lebih ampuh membakar energi antara jalan cepat dan jalan lambat. Simak penjelasannya, yuk!

Penelitian terbaru di Amerika Serikat menemukan orang yang berjalan lambat kemungkinan mengidap demensia. Apa sebabnya?

#jalan cepat #bakar lemak #jalan kaki #olahraga #penurunan berat badan #aktivitas fisik #bakar energi #berjalan lambat #demensia #kesehatan dan kebugaran