detikSumutSelasa, 25 Nov 2025 06:00 WIB
Jalan kaki bisa efektif membakar lemak tanpa olahraga berat. Temukan teknik tepat untuk hasil maksimal, termasuk jalan interval dan menanjak.
detikHealthSenin, 08 Sep 2025 18:00 WIB
Jalan kaki adalah olahraga yang mudah dan efisien. Lantas, lebih efektif mana jalan 10 ribu langkah dengan jalan ala Jepang?
detikHealthRabu, 18 Jun 2025 08:31 WIB
Teknik jalan kaki ala orang Jepang tak hanya sekadar menjaga kebugaran. Sedikit perubahan saja, efeknya bisa meningkatkan ketajaman otak. Tertarik mau coba?
.webp)
