detikHealthJumat, 05 Jan 2024 07:00 WIB Jadwal Diet Intermittent Fasting Tanpa Nyiksa, Pemula Wajib Coba! Jadwal diet intermittent fasting umumnya dibagi beberapa waktu sesuai dengan kemampuan. Buat para pemula, wajib mencoba metode 16/8 agar bisa diet tanpa nyiksa.