
Kerap Tertekan dan Gelisah karena Masa Lalu Buruk, Harus Gimana Dok?
Pengalaman buruk yang terjadi di masa lalu bisa saja mengganggu psikis seseorang. Jika itu terjadi, apa yang bisa dilakukan untuk mengatasinya Dok?
Pengalaman buruk yang terjadi di masa lalu bisa saja mengganggu psikis seseorang. Jika itu terjadi, apa yang bisa dilakukan untuk mengatasinya Dok?
Sebagian orang mungkin sering merasa takut saat sendirian di suatu tempat, termasuk di rumah. Jika kondisi ini sering terjadi, bagaimana mengatasinya Dok?
Islam mengajarkan umatnya agar senantiasa berdoa. Agar hati dan pikiran jadi tenang, muslim dapat membaca doa penenang hati dan pikiran berikut.
Ada doa yang bisa dibaca ketika sedang merasa gelisah. Doa ini bisa dipanjatkan agar mendapatkan perasaan dan hati yang tenang.
Meski kopi terkenal sebagai minuman yang memiliki banyak manfaat kesehatan, tapi ada beberapa efek sampingnya. Salah satunya menimbulkan rasa cemas dan gelisah.
Berdoa bisa menjadi cara untuk menenangkan jiwa dan diri. Dengan berdoa juga, umat muslim bisa lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT agar ikhlas.
Gelisah dan takut seringkali muncul dalam diri seseorang. Salah satu cara untuk mencegahnya adalah dengan berdoa. Berikut doa saat merasa gelisah dan takut.
Pada akhirnya setiap manusia harus berstrategi untuk meraih kebijaksanaan.
Rasa gelisah bisa terjadi pada saat tertentu yang sering membuat tidak nyaman. Jika kondisi ini terus muncul dan tak terkendali, apa yang harus dilakukan Dok?
Dalam kondisi tertentu, seseorang bisa terserang panic attack. Simak pengertian, gejala, penyebab, dan cara menangani panic attack.