detikHealthJumat, 26 Apr 2019 09:25 WIB

Studi: Begadang 16 Menit Saja Bisa Picu Stres Bekerja

Begadang usai pulang kantor kadang kita lakukan untuk mencari hiburan. Namun sebuah studi menyebut begadang 16 menit saja bisa picu stres saat bekerja.

detikHealthSenin, 18 Feb 2019 20:25 WIB

Buat yang Sering Begadang, Waspadai Lemot di Pagi Hari

Studi menunjukkan risiko terganggunya kerja saraf pada mereka yang suka begadang. Mereka bisa mengalami lemot jika dipaksa beradaptasi dengan jadwal biasa.

detikHealthRabu, 30 Jan 2019 09:56 WIB

Tadi Malam Begadang? Ini 5 Efeknya ke Otak

Kamu tadi malam begadang? Atau ternyata begadang sudah jadi kebiasaanmu sehari-hari ya? Waduh, efeknya bisa jadi begini nih kalau terlalu sering begadang.

detikHealthSabtu, 28 Apr 2018 20:00 WIB

5 Trik Tetap Sehat Meski Harus Begadang

Ada orang-orang yang kebagian shift malam saat bekerja. Meski kerja harus dijalani, kesehatan jangan diabaikan. Contek tips berikut ini agar tetap sehat.

detikHealthJumat, 08 Des 2017 12:10 WIB

Dilihat per Jam, Ini Ragam Efek Buruk Begadang Pada Tubuh

Alasan tidak tidur demi kelarnya skripsi atau presentasi masih bisa diterima. Namun, tahukah Anda apa yang terjadi pada tubuh jika tidak tidur berhari-hari?