Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 28 Mei 2023 10:58 WIB

Menjajal Pola Makan Shokuiku, Jurus Penangkal Buncit ala Orang Jepang

Selama seminggu di Tokyo, detikcom mencoba menjadi 'orang Jepang'. Termasuk mengikuti pola makan sehat mereka yang disebut shokuiku. Seperti ini rasanya.

detikHealthMinggu, 28 Mei 2023 07:44 WIB

Bye Bye Buncit! Begini Cara Meniru Pola Makan Shokuiku ala Orang Jepang

Pola makan Shokuiku dipercaya bikin orang Jepang panjang umur dan nggak gampang buncit meski makan nasi 3 kali sehari. Kalau mau coba ikutan, bisa banget lho!

detikHealthJumat, 26 Mei 2023 16:32 WIB

3 Trik Shokuiku ala Orang Jepang, Penangkal Buncit Tanpa Harus Pantang Nasi

Shokuiku adalah istilah Jepang untuk 'pendidikan makanan'. Pola makan inilah yang menjadi penangkal buncit bagi orang Jepang yang doyan banget makan nasi.

detikHealthJumat, 26 Mei 2023 11:02 WIB

Malu dengan Bentuk Tubuhnya, Gadis 15 Tahun di China Tewas Pasca Diet Ketat

Seorang gadis 15 tahun di China meninggal setelah diet ketat. Lantaran merasa tak percaya diri dengan tubuhnya, ia menjalani diet ketat dan memiliki BB 24,8 kg.

detikHealthJumat, 26 Mei 2023 06:00 WIB

Mengenal Shokuiku, Rahasia Anti Buncit Orang Jepang Meski Doyan Makan Nasi

Shokuiku adalah filosofi tentang pola makan yang bikin orang Jepang nggak gampang buncit meski doyan makan nasi. Pantesan jarang sakit dan panjang umur ya.

detikHealthKamis, 25 Mei 2023 23:15 WIB

7 Minuman untuk Diet yang Enak dan Nggak Ngebosenin

Rekomendasi minuman untuk diet biar kamu tidak bosan. Baca artikel selengkapnya.

detikFoodSelasa, 23 Mei 2023 05:00 WIB

10 Manfaat Pisang untuk Tubuh yang Jarang Diketahui Orang

Pisang merupakan salah satu jenis buah yang rasanya manis dan legit. Simak 10 manfaat pisang untuk tubuh yang jarang diketahui banyak orang.

WolipopSenin, 22 Mei 2023 10:19 WIB

10 Makanan Pengganti Nasi untuk Diet, Kembang Kol hingga Ubi

Coba diet tanpa nasi? Ini dia ragam makanan pengganti nasi untuk diet.

detikFoodSenin, 22 Mei 2023 06:00 WIB

10 Buah yang Bagus Untuk Diet, Rekomendasi Pakar Kesehatan

Buah apa saja yang cocok untuk dimakan saat diet? Intip rekomendasi dari para ahli kesehatan.

detikHealthMinggu, 21 Mei 2023 12:04 WIB

Rahasia Body Goals Ala Karina Aespa Meski Banyak Makan, Ternyata Sesimpel Ini

Baru-baru ini, Karina Aespa membeberkan rutinitas olahraga yang ia jalani untuk mempertahankan berat badan dan bentuk tubuhnya tetap ideal. Ini rahasia dietnya.