Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSabtu, 04 Nov 2023 10:00 WIB

10 Cara Diet Tanpa Olahraga, Dijamin Efektif dan Aman

Salah satu cara diet tanpa olahraga yaitu mengatur porsi makan dan tidur yang cukup. Penasaran dengan cara lainnya? Yuk simak artikel berikut ini!

detikHealthSabtu, 04 Nov 2023 06:30 WIB

9 Cara Diet Tanpa Olahraga, Cocok untuk Kaum Mager

Banyak orang yang ingin mengetahui cara diet tanpa olahraga. Buat yang penasaran, berikut beberapa metode diet tanpa olahraga yang manjur dan patut dicoba.

detikHealthJumat, 03 Nov 2023 09:00 WIB

Biar Diet Nggak Gagal, Lebih Baik Makan Buah Langsung atau Di-jus Ya Dok?

Buah menjadi salah satu makanan andalan untuk diet menurunkan BB. Sebenarnya, saat diet lebih baik makan buah langsung atau dibuat jus ya Dok?

detikHealthJumat, 03 Nov 2023 08:30 WIB

Terbukti Lewat Riset! Doyan Minum Kopi Bisa Bikin Turun BB, Asalkan...

Siapa terbiasa 'booster' kopi biar bisa melek dan konsentrasi di pagi hari? Ada temuan riset menarik. Ternyata, kopi bisa membantu menurunkan BB, asalkan...

detikSumutJumat, 03 Nov 2023 06:30 WIB

5 Jenis Makanan Kaya Nutrisi dan Rendah Kalori, Cocok untuk Diet

Defisit kalori menjadi cara utama untuk menurunkan berat badan. Untuk mendukung itu detikers perlu mengkonsumsi makanan kaya nutrisi dan rendah kalori.

detikFoodSelasa, 31 Okt 2023 19:30 WIB

Benarkah Makan di Atas Pukul 7 Malam Bikin Gemuk? Ini Penjelasannya

Banyak mitos seputar diet yang menyebut bahwa makan di atas pukul 7 malam bisa membuat berat badan naik. Faktanya, klaim tersebut tak sepenuhnya benar.

detikSumutSenin, 30 Okt 2023 01:00 WIB

Orang Jepang Diet dengan Pola 80/20, Seperti Apa Itu?

Salah satu aturan diet ala orang Jepang bisa membuat tubuh langsing sekaligus bisa membuat umur panjang lho. Diet tersebut dikenal dengan aturan 80/20.

detikFoodMinggu, 29 Okt 2023 14:30 WIB

20 Menu Diet Sehat dan Bernutrisi untuk Tubuh, Ada Dada Ayam

Menu diet sehat tidak sulit ditemui dalam kehidupan sehari-hari. Pilihan menu sehat bahkan bisa sangat terjangkau misal dada ayam, ikan, dan telur.

detikHealthMinggu, 29 Okt 2023 10:10 WIB

Apakah Teh Hijau Bisa untuk Diet dan Kapan Sebaiknya Diminum?

Teh hijau memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Apakah kandungan ini bisa untuk diet? Kapan sebaiknya diminum?

detikHealthMinggu, 29 Okt 2023 05:00 WIB

4 Olahraga Paling Ampuh Pangkas BB Berlebih, Bisa Bikin Perut Six Packs!

Diet sehat dibarengi olahraga adalah kunci utama untuk menurunkan berat badan. Lantas biar usaha turun BB nggak sia-sia, jenis olahraga apa sih yang paling pas?