Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 09 Jan 2024 19:30 WIB

Terungkap Lewat Riset, Ini Alasan Minum Air Putih Bantu Turunkan Berat Badan

Memiliki tubuh yang ideal dan sehat merupakan impian banyak orang. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkannya termasuk minum air putih.

detikHealthSelasa, 09 Jan 2024 18:26 WIB

Ilmuwan Putar Otak Rancang Obat Diet yang Bikin Kurus Tanpa Olahraga

Cara diet tanpa olahraga menjadi topik yang banyak dicari. Sekelompok orang bahkan menjadikan penurunan berat badan sebagai resolusi di 2024.

detikHealthSelasa, 09 Jan 2024 11:00 WIB

Merapat! Ini Daftar Diet Terbaik 2024, Mediterania Jadi Juara Umum

Para ahli mengungkapkan tiga diet 'paling sehat' yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan selama tahun 2024. Apa saja ya?

detikHealthSelasa, 09 Jan 2024 05:30 WIB

Pejuang Diet Merapat! Ini Waktu Olahraga Paling Ampuh buat Turunkan BB

Menurut riset, waktu paling pas buat berolahraga dengan tujuan menurunkan berat badan adalah pukul 7-9 pagi. Biar diet nggak gagal, simak penjelasan lengkapnya!

detikHealthMinggu, 07 Jan 2024 09:00 WIB

Kata Siapa 'Skip' Sarapan Bikin Turun BB? Justru Begini Faktanya Menurut Ahli Gizi

Banyak orang beranggapan, 'skip' sarapan bisa bikin turun berat badan. Padahal sebaliknya, makan di pagi hari justru bisa membantu menjaga berat badan ideal.

detikHealthSabtu, 06 Jan 2024 06:00 WIB

4 Kebiasaan Simpel di Pagi Hari yang Bisa Turunkan BB, Bye Perut Gelambir!

Siapa punya cita-cita turun berat badan di 2024? Tak perlu khawatir. Usaha turun BB bisa dimulai dengan langkah-langkah simpel di pagi hari. Seperti apa tuh?

detikHealthSabtu, 06 Jan 2024 05:30 WIB

3 Kesalahan Diet yang Tak Boleh Terulang Jika Ingin Punya Body Goals di 2024

Terkadang orang yang sudah menjalani diet masih belum mendapatkan hasil yang diinginkan. Kira-kira kenapa ya? Simak faktor-faktor penyebab gagal diet berikut.

detikHealthJumat, 05 Jan 2024 07:00 WIB

Jadwal Diet Intermittent Fasting Tanpa Nyiksa, Pemula Wajib Coba!

Jadwal diet intermittent fasting umumnya dibagi beberapa waktu sesuai dengan kemampuan. Buat para pemula, wajib mencoba metode 16/8 agar bisa diet tanpa nyiksa.

detikHealthKamis, 04 Jan 2024 09:30 WIB

Dok, Boleh Nggak Sih Makan Gorengan saat Diet?

Orang yang sedang berupaya menurunkan BB disarankan untuk mengurangi asupan makanan berlemak. Lantas jika sedang diet, apakah masih boleh makan gorengan Dok?

detikHealthKamis, 04 Jan 2024 08:02 WIB

Ahli Diet Beberkan Cara Simpel Turunkan BB, Ampuh Hempaskan Perut Bergelambir

Sudah mencoba cara ini-itu untuk diet namun tak kunjung berhasil? Tenang dulu. Seorang ahli mengungkap cara 'simpel' untuk menurunkan berat badan. Apa katanya?