Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 21 Feb 2024 05:00 WIB

7 Makanan yang Bikin Kenyang Tahan Lama, Cocok Buat Diet

Bagi pelaku diet, penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan serat agar kenyang lebih lama. Apa saja makanan yang mengenyangkan itu?

detikHealthSelasa, 20 Feb 2024 12:35 WIB

7 Makanan yang Bikin Kenyang Tahan Lama, Cocok Buat yang Ingin Turun BB

Hal yang menjadi tantangan saat diet adalah menahan rasa lapar. Padahal, ada banyak makanan yang bisa mengenyangkan dalam waktu lama. Apa saja?

detikSumutSelasa, 20 Feb 2024 08:30 WIB

Aktris Korea Ini Berhasil Turun 5 Kg dalam 6 Hari, Diet Ekstrem?

Jang Yeon Hee turun berat badan 5 kg dalam 6 hari. Diet apa yang dilakukannya?

detikHealthSenin, 19 Feb 2024 05:00 WIB

7 Tips agar Nggak Gampang Lapar, yang Lagi Diet Wajib Tahu

Merasa lapar terus-menerus bisa menggagalkan diet untuk menurunkan berat badan. Tapi tenang, simak dan ikuti tips agar tidak mudah lapar pada artikel ini.

detikHealthMinggu, 18 Feb 2024 14:00 WIB

7 Cara Diet Kolesterol, Daftar Asupan yang Perlu Dikonsumsi dan Dibatasi

Diet kolesterol dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol. Ini asupan makanan yang perlu dikonsumsi dan dihindari.

detikHealthSabtu, 17 Feb 2024 14:55 WIB

Merasa 'Napas Saja Gendut' saat yang Lain Makan Barbar Tetap Kurus? Dokter Gizi Buka Suara

Sudah mencoba beragam macam jenis diet, tetapi hasilnya tidak pernah berhasil? Dokter gizi mengungkap peran variasi genomik masing-masing orang.

detikFoodJumat, 16 Feb 2024 06:00 WIB

5 Pola Diet Ekstrem, Ada Diet Cuka hingga Diet Cacing Pita

Berbeda jauh dengan tren diet atau pola makan yang mengacu pada kesehatan. Dulu ada beberapa pola diet yang terbilang ekstrem bahkan aneh.

detikFoodKamis, 15 Feb 2024 06:00 WIB

Pangkas Gula dan Atur Waktu Makan, Blogger Ini Turun BB 13 Kg

Bekerja di depan komputer membuat pria ini obesitas. Hingga akhirnya mengurangi konsumsi gula dan mengatur waktu makannya. Ia berhasil mengurangi berat badan.

detikHealthRabu, 14 Feb 2024 05:27 WIB

Butuh Waktu Berapa Lama Jalan Kaki untuk Singkirkan Lemak di Perut?

Walaupun terlihat sederhana, ternyata jalan kaki bisa membantu melenyapkan lemak perut membandel. Begini hasil penelitiannya.

detikFoodSelasa, 13 Feb 2024 07:00 WIB

4 Rahasia Diet dari Atlet yang Tetap Sehat di Usia 83 Tahun

Seorang dokter sekaligus atlet usia 83 tahun mengungkap rahasia diet yang membuat ia bugar sampai saat ini. Ternyata tidak sulit,hanya menerapkan 4 prinsip ini!