Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 14 Apr 2024 09:30 WIB

Telanjur Menggendut Sehabis Lebaran? Awas Cedera, Begini Cara Memulai Olahraga Lagi

Berat badan melonjak sehabis lebaran? Harus segera diimbangi dengan olahraga, tetapi gegabah melakukannya juga berisiko memicu cedera. Saran dokter, bertahap.

detikHealthMinggu, 14 Apr 2024 06:51 WIB

5 Minuman Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Mau Coba yang Mana?

Pasca Lebaran, berat badan mungkin akan bertambah dan bikin stres. Tenang, 5 minuman sederhana ini mungkin bisa membantu, mau coba yang mana?

WolipopSabtu, 13 Apr 2024 14:01 WIB

4 Cara Agar Kembali Sehat Setelah Makan Banyak Selama Lebaran

Libur Lebaran bisa membuat pola makan dan gaya hidup sehat jadi berantakan. Berikut 4 cara kembali sehat setelah makan banyak selama Lebaran atau Idul Fitri.

detikHealthJumat, 12 Apr 2024 17:00 WIB

Catat Batas Aman Makan Kue Nastar Biar Nggak Bikin Berat Badan Naik

Boleh makan kue kering saat lebaran tapi jangan sampai kalap. Catat batas aman mengonsumsi kue nastar supaya berat badan nggak naik drastis.

detikHealthKamis, 11 Apr 2024 08:30 WIB

Catat Pesan Dokter Gizi Biar Momen Lebaran Nggak Bikin Badan 'Lebar-an'

Siapa yang masih makan ketupat, opor dan hidangan khas lain di hari kedua Lebaran? Biar nggak khawatir, begini tips agar badan nggak melar setelah Lebaran.

detikHealthRabu, 10 Apr 2024 21:01 WIB

Khawatir 'Lebaran' usai Lebaran? Dokter Dukung Anjuran Puasa Syawal

Kalap makan enak saat lebaran bikin khawatir body jadi 'lebaran' alias menggendut jadi lebih lebar. Kata dokter, anjuran puasa syawal bisa mencegahnya.

detikSumutRabu, 10 Apr 2024 13:30 WIB

7 Minuman yang Hambat Penurunan Berat Badan saat Diet, Nomor 1 Jus Buah

7 jenis minuman ini baiknya tak dikonsumsi saat proses diet. Meminum jenis minuman ini justru akan menghambat proses penurunan berat badan ketika diet.

detikHealthRabu, 10 Apr 2024 12:00 WIB

Kepikiran Opor Bikin Gendut? Gampang, Kata Dokter Olahraga Ini Ampuh Bakar Kalori

Buat yang lagi diet dan olahraga untuk kurus, godaan opor-ketupat saat lebaran menjadi dilema tersendiri. Tenang, nggak sesulit itu mengatasi kalori menumpuk.

WolipopSelasa, 09 Apr 2024 19:09 WIB

Apakah Semangka Bagus untuk Diet? Bagus Asalkan...

Ingin mengonsumsi semangka saat sedang program turun berat badan? Apakah semangka bagus untuk diet? Cari tahu di sini yuk jawabannya.

detikHealthSelasa, 09 Apr 2024 04:15 WIB

7 Minuman Ini Bisa Hambat Penurunan Berat Badan, Hindari Saat Diet

Tak hanya makanan, ada juga minuman yang perlu dibatasi saat diet karena menghambat penurunan berat badan. Berikut minuman yang sebaiknya dihindari saat diet.