Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 24 Mar 2026 12:12 WIB

Infografis: Komparasi Nasi Vs Ketupat, Total Kalori hingga Kontribusi Energi

Bicara peningkatan berat badan selama libur lebaran, maka 'tersangka' utamanya pasti karbohidrat. Antara nasi dan ketupat, mana sih yang lebih bikin gemuk?

detikSumbagselMinggu, 22 Mar 2026 21:00 WIB

Panduan Diet Sehat Setelah Lebaran, Tips Ampuh Turunkan Berat Badan

Setelah Lebaran, simak 12 cara diet sehat untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan. Temukan tips pola makan dan olahraga yang efektif!

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 08:02 WIB

Lebaran Tiba, Berat Badan Apa Kabar?

Idealnya, berat badan akan lebih stabil atau bahkan turun setelah sebulan berpuasa. Namun faktanya, banyak yang justru meningkat karena banyak makan enak.

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 07:07 WIB

Nasi Vs Ketupat: Sama-sama Bisa Bikin Gemuk, Ini Hitung-hitungan Kalorinya

Menggendut usai lebaran adalah mimpi buruk para pejuang diet, yang terjebak godaan makan enak. Pilih-pilih karbo, antara nasi vs ketupat, menjadi strateginya.

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 05:05 WIB

Sebulan Berpuasa, Berat Badan Malah Naik? Mungkin Ini Penyebabnya

Banyak orang memanfaatkan puasa Ramadan untuk mengejar target menurunkan berat badan. Namun yang terjadi, berat badan justru meningkat. Apa yang salah?

detikHealthSabtu, 21 Mar 2026 17:02 WIB

Hati-hati, Ini yang Terjadi Jika Kalap Makan Enak Berlanjut Setelah Lebaran

Merayakan momen kemenangan dengan makan enak sebenarnya boleh-boleh saja. Tapi pastikan setelah itu, pola makan kembali seperti sedia kala.

Penampilan Nagita Slavia Dibilang Mirip 'ABG' Meski Sudah Punya 2 Anak

Turun Drastis! Before-After Tike Extravaganza, Ukuran Baju dari 5XL Jadi M

Dulu Vs Kini, Tina Toon Bikin Pangling Usai Turun BB 25 Kg!

7 Foto Tina Toon Usai Berhasil Turun 25 Kg, Kini Tirus Banget!

6 Foto Tya Ariestya Berhasil Turun BB 26 Kg, Ternyata Ini Rahasianya

detikHealthJumat, 20 Mar 2026 13:56 WIB

Benarkah Ketupat Lebih Bikin Gemuk Ketimbang Nasi? Dokter Gizi Bilang Gini

Ketupat merupakan salah satu menu yang wajib ada saat Hari Raya Idul Fitri. Banyak yang beranggapan makanan tersebut bisa membuat lebih cepat gemuk, benarkah?

detikHealthJumat, 20 Mar 2026 03:03 WIB

Nasi Vs Ketupat, Mana yang Lebih Bikin Gemuk? Ini Kata Dokter

Ketupat menjadi ikon kuliner yang tak bisa lepas dari tradisi lebaran. Sama-sama terbuat dari beras, makanan ini diproses dengan cara berbeda dibanding nasi.

detikHealthKamis, 19 Mar 2026 18:37 WIB

Enjoy The Moment! Dokter Bilang, Makan Enak Saat Lebaran Tak Begitu Saja Bikin Gemuk

Lebaran identik dengan makan enak. Di sisi lain, makan enak kerap disertai perasaan bersalah karena bisa bikin diet berantakan.

detikHealthKamis, 19 Mar 2026 14:26 WIB

Kenapa Stainless Steel Lebih Aman untuk Memasak?

Saat memasak makanan, enak bukan satu-satunya ukuran keberhasilan. Tidak kalah pentingnya adalah memastikan nutrisi dalam makanan tidak rusak dan membahayakan.