Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 26 Jan 2016 12:30 WIB

Kejang Tak Halangi Patricia Terus Berolahraga Hingga Turun Bobot 68 Kg

Kejang-kejang yang dialami Patricia tidak menghalanginya untuk menjalani diet hingga ia berhasil menurunkan bobot 68 kg.

detikHealthKamis, 21 Jan 2016 20:00 WIB

Ingin Mudah Terlelap? Perbanyak Makan Serat dan Hindari Lemak Jenuh

Jika ingin lebih mudah terlelap, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan manis dan mengandung lemak jenuh berlebihan.

detikHealthKamis, 21 Jan 2016 17:03 WIB

Curangi Diet Sehari Boleh, Tapi Sebaiknya Tetap Hindari Junk Food

Diet tak perlu dilakukan ketat sepanjang waktu dan sesekali curang makan 'enak' tak masalah. Namun ahli menyarankan saat curang itu tetap hindari junk food.

detikHealthKamis, 21 Jan 2016 10:35 WIB

Cara-cara Tak Lazim yang Disebut Bisa Bantu Sukseskan Program Diet

Beragam cara bisa dilakukan orang untuk menurunkan berat badannya. Namun, bagaimana jika yang dilakukan tidak lazim?

detikHealthKamis, 21 Jan 2016 08:31 WIB

Mau Turun Berat Badan Tak Perlu Diet Ketat, Sesekali 'Curang' Juga Penting

Mereka yang ingin menurunkan berat badan seringkali menerapkan diet ketat sepanjang waktu. Padahal sesekali 'curang' alias makan enak juga tak masalah.

detikHealthRabu, 20 Jan 2016 15:30 WIB

Studi: Bahan Kimia pada Plastik Bisa Picu Kenaikan Berat Badan

Di kehidupan sehari-hari, paparan bahan plastik hampir pasti terjadi. Padahal menurut studi terbaru hal ini berisiko tingkatkan berat badan.

detikHealthSelasa, 19 Jan 2016 09:35 WIB

Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Gemuk

Ingin menurunkan berat badan? Waspadai kebiasaan Anda sehari-hari karena tanpa disadari ada yang bisa bikin berat badan naik lho.

detikHealthSabtu, 16 Jan 2016 11:01 WIB

10 Kesalahan Paling Umum Saat Pertama Kali Nge-Gym (2)

Fitness di gym memang sehat, namun jika Anda terus melakukan kesalahan, maka manfaat sehatnya justru bisa berkurang lho.

detikHealthSabtu, 16 Jan 2016 10:18 WIB

Studi: Tambahkan Getaran, Efektivitas Olahraga Bisa Bertambah 100 Persen

Sudah rajin olahraga tapi hasilnya belum terlalu efektif? Mungkin Anda harus menambahkan metode getaran pada latihan fisik sehari-hari.

detikHealthSabtu, 16 Jan 2016 08:46 WIB

FGF21, Hormon yang Bisa Perpanjang Usia Sampai Turunkan Berat Badan

FGF21 termasuk jenis hormon yang baru dipelajari oleh peneliti dunia. Konon hormon ini bisa perpanjang usia.