Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 08 Nov 2016 13:00 WIB

Mau Langsing dan Cegah Diabetes? Yuk Ganti Minuman Manis dengan Air Putih

Ada satu cara mudah untuk memangkas asupan gula dan kalori berlebih: mengganti segelas minuman manis dengan segelas air putih. Tak percaya?

detikHealthSelasa, 08 Nov 2016 10:32 WIB

Studi Ungkap Cara Unik Turunkan Bobot: Berteman dengan Orang Langsing

Niat yang kuat merupakan modal penting untuk program penurunan berat badan. Nah, menurut studi hal ini bisa didapat dari teman yang bertubuh langsing lho.

WolipopSenin, 07 Nov 2016 17:38 WIB

Berapa Banyak Serat yang Harus Dimakan Sehari untuk Turun Berat Badan?

Dalam penurunan berat badan, sebagian besar orang sudah paham pentingnya makanan berserat. Sayangnya asupan serat sering kurang dari jumlah yang dibutuhkan.

detikHealthSenin, 07 Nov 2016 17:04 WIB

Tak Sempat ke Gym? Ini 10 Cara Mudah Bakar Lebih Banyak Kalori (2)

Membakar kalori ekstra tak cuma bisa dilakukan di gym. Ada lho beberapa cara lain yang bisa Anda lakukan di sela waktu sibuk Anda. Apa saja?

detikHealthSenin, 07 Nov 2016 15:02 WIB

Tak Sempat ke Gym? Ini 10 Cara Mudah Bakar Lebih Banyak Kalori (1)

Selain fitness di gym, ada beberapa cara lain yang bisa dilakukan untuk membakar kalori lebih banyak. Terutama bagi Anda yang sedang sibuk.

detikHealthJumat, 04 Nov 2016 15:08 WIB

Bagi yang Sedang Program Hamil, Ini Pola Diet yang Dianjurkan untuk Anda

Bagi Anda yang sedang menjalani program hamil, pemilihan pola makan dan menu yang tepat tentu menjadi langkah penting. Nah, bagaimana yang dianjurkan?

detikHealthJumat, 04 Nov 2016 07:34 WIB

Program Turun Bobot, Ini 5 Jenis Teh yang Bisa Dikonsumsi

Selain mengatur pola makan dan rutin olahraga, konsumsi teh tertentu juga bisa membantu program penurunan berat badan Anda.

detikHealthKamis, 03 Nov 2016 20:03 WIB

Mau Langsing? Cemil-cemil Ubi Jalar, Semangka dan Pisang Bisa Jadi Triknya

Saat sedang ingin turun berat badan, bukan berarti lantas Anda dilarang total untuk ngemil lho. Ada beberapa pilihan camilan sehat seperti ubi dan semangka.

detikHealthKamis, 03 Nov 2016 15:01 WIB

Jangan Tunggu Lapar! Agar Tak Kalap, Pilih Menu Sebelum Waktunya Makan Tiba

Biasakan untuk tidak mepet memesan makanan di waktu makan. Kata pakar, kebiasaan ini tanpa disadari membuat Anda kalap dan makan lebih banyak dari seharusnya.

detikHealthKamis, 03 Nov 2016 11:05 WIB

Begini 5 Cara Kerja Air Bantu Turunkan Berat Badan Anda, Masih Malas Minum?

Minum air putih yang cukup merupakan salah satu cara yang dianjurkan jika Anda ingin menurunkan berat badan. Bagaimana cara kerjanya?