Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 13 Apr 2017 16:02 WIB

Ini Asupan yang Perlu Dikonsumsi untuk Menguatkan Otot

Untuk membantu membentuk dan menguatkan otot, salah satu asupan yang menjadi kuncinya adalah protein. Sudah cukupkah asupan protein Anda hari ini?

detikHealthKamis, 13 Apr 2017 13:33 WIB

Membentuk Otot dengan Mengonsumsi Nasi Saja, Mungkinkah?

Untuk membentuk otot dan menjaga kebugaran tubuh, diperlukan asupan gizi seimbang dari makanan, terutama protein. Nah, bisakah hal ini didapat dari nasi?

detikHealthRabu, 12 Apr 2017 08:34 WIB

Studi: Nge-gym dengan Perut Kosong Lebih Efektif Bakar Lemak

Dibandingkan nge-gym dengan perut penuh setelah makan, pakar ungkap lebih baik jika Anda melakukan latihan ini sebelum makan.

detikHealthRabu, 12 Apr 2017 08:08 WIB

Hindari Sarapan dengan Telur Dadar Agar Kandungan Gizi Tak Hilang

Cara mengolah makanan turut berperan dalam memaksimalkan nutrisi. Khusus telur, pakar mengatakan hindari memasak telur dengan cara didadar.

detikHealthSelasa, 11 Apr 2017 14:40 WIB

Sudah Diet Vegan Kok Bobot Tak Turun Juga? Mungkin Kurang Protein

Sudah menerapkan diet vegan, mengapa berat badan tak kunjung turun? Coba cek lagi asupan protein Anda ya.

detikHealthSelasa, 11 Apr 2017 09:10 WIB

Studi: Masak Sendiri dan Bawa Bekal Bisa Bikin Langsing Lho

Dibandingkan makan di restoran, makan masakan sendiri lebih sehat lho. Kebiasaan ini juga bantu Anda lebih mudah turunkan berat badan.

detikHealthSenin, 10 Apr 2017 14:37 WIB

Pakar Ini Sebut Makan Cokelat Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Kata pakar, ada cara menyenangkan yang bisa Anda coba untuk bantu turunkan berat badan: makan cokelat. Wow, mau coba?

detikHealthSenin, 10 Apr 2017 10:06 WIB

Jangan Asal Ingin Langsing, Ini Pesan Miss Indonesia 2015

Perempuan mana sih yang tidak mau punya badan langsing? Tapi jangan sampai demi punya badan langsing lantas mengorbankan segala cara.

detikHealthSenin, 10 Apr 2017 09:37 WIB

Agar Program Diet Sukses, Yuk Atur Dapur dengan 5 Trik Ini

Dapur merupakan salah satu tempat penting yang sangat memengaruhi keberhasilan program diet Anda. Tak mau kecolongan? Atur dapur dengan tepat jadi kuncinya.

detikHealthJumat, 07 Apr 2017 17:33 WIB

Studi: Diet Vegan Bantu Kurangi Risiko Kanker Usus dan Payudara

Tak cuma sekadar membantu menurunkan berat badan. Diet kaya akan produk nabati juga disebut dapat menurunkan risiko penyakit seperti kanker.