Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 13 Jan 2019 07:30 WIB

Bukan Olahraga, Ini Rahasia Menurunkan Berat Badan yang Sesungguhnya

Peran olahraga untuk penurunan berat badan tidak sebesar pemilihan asupan. Apalagi jika olahraga menjadi alasan untuk makan lebih banyak dari porsi seharusnya.

detikHealthJumat, 11 Jan 2019 13:00 WIB

Donor Darah Ditolak, Berkat Diet dan Angkat Beban BB Susut 39 Kg

Kadar kolesterol yang kacau balau jadi titik balik Hendra untuk menjalani gaya hidup yang sehat. Usaha pun tidak mengkhianati hasil.

WolipopJumat, 11 Jan 2019 10:57 WIB

Sedang Hype, Benarkah Jus Seledri Punya Manfaat Super Bagi Kesehatan?

Sedang hype di awal tahun, benarkah jus seledri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan?

detikHealthKamis, 10 Jan 2019 16:33 WIB

5 Ide Resolusi Sehat Buat yang Merasa Mentok Susah Kurus

Nggak semua orang beruntung punya tubuh ramping ideal, atau diberi kemudahan untuk menurunkan berat badan. Terlalu memaksakan diri kadang malah bikin frustrasi.

detikHealthRabu, 09 Jan 2019 09:08 WIB

Setahun Memperbanyak Makan Sayur, Berat Badan Irene Turun 10 Kg

Seperti diet pada umumnya, Irene pada awalnya hanya membatasi porsi makan. Ternyata tidak cukup ampuh menurunkan berat badan.

detikHealthSelasa, 08 Jan 2019 09:54 WIB

Berat Badan Turun 20 Kg, Carina Butuh Setahun Hindari Gula

Tanpa disertai olahraga, diet saja tidak akan maksimal memangkas berat badan. Ini dialami oleh Carina Wijaya, yang akhirnya baru berhasil setelah ikut Muaythai.

detikFoodSenin, 07 Jan 2019 19:00 WIB

Mau Berat Badan Cepat Turun? Ini 5 Tips Praktisnya

Tahun baru banyak orang memulai resolusi untuk turunkan berat badan Siasati dengan cara ini agar berat badan lebih cepat turun.

detikHealthSenin, 07 Jan 2019 09:50 WIB

Awalnya Sering Gagal, Desi Temukan Rahasia Sukses Diet Sehat

Mindset sangat menentukan keberhasilan diet. Awalnya, Desi fokus hanya pada tubuh langsing sebagai goal utama dalam dietnya, dan hasilnya ia sering gagal.

detikHealthSenin, 07 Jan 2019 08:01 WIB

Sudah Rutin Olahraga Tapi Masih Gemuk Juga? Mungkin Ini Sebabnya

Kamu tipe penggiat olahraga atau bahkan seorang weekend warrior, namun bobot masih segitu-segitu saja? Bisa jadi kamu tidak memerhatikan pola makanmu nih.

detikHealthMinggu, 06 Jan 2019 19:28 WIB

Kisah Sukses Kuruskan Badan: Nggak Diet Kok, Cuma Lagi 'Defisit Kalori'

Strategi unik dijalankan Linagie Shu dalam menurunkan berat badan. Alih-alih menggunakan istilah diet ia lebih suka disebut sedang menjalankan 'defisit kalori'.