Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSenin, 12 Apr 2021 06:00 WIB

Ingin Diet Alpukat? Cek Dulu Kalorinya

Diet alpukat bisa jadi salah satu alternatif bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan. Berapa kalorinya?

detikHealthMinggu, 11 Apr 2021 06:01 WIB

Tips Turunkan Berat Badan, Manjur Tapi Tidak Menyiksa

Diet yang sehat adalah diet yang menjadi pola hidup, tidak ekstrem, dan tidak membuat diri merasa tersiksa. Meski begitu, tujuan diet tetap bisa dicapai.

detikFoodMinggu, 11 Apr 2021 05:00 WIB

Buah yang Baik untuk Diet, Kaya Serat sampai Antioksidan

Pakar nutrisi Rita Ramayulis menjelaskan berbagai jenis buah yang baik untuk diet dengan densitas energi rendah.

detikFoodSabtu, 10 Apr 2021 05:54 WIB

7 Cara Diet Sehat yang Bisa Kamu Lakukan di Bulan Puasa

Hidangan buka puasa bisa saja menganggu rencana dietmu. Tidak ada salahnya kamu mencoba tips berikut. Apa saja?

detikHealthRabu, 07 Apr 2021 21:01 WIB

Kapan Waktu Terbaik untuk Makan Malam Agar Tak Bikin Gendut? Ini Pilihannya

Makan malam kerap dikaitkan dengan risiko gampang gemuk. Ada benarnya sih, tetapi selalu ada cara untuk membuat makan malam jadi lebih menyehatkan.

detikHealthRabu, 07 Apr 2021 09:25 WIB

3 Kesalahan Umum yang Kerap Menggagalkan Diet

Diet tidak kunjung berhasil pasti bikin frustrasi, meski kadang susah dicari letak kesalahannya. Namun secara umum ada 3 kesalahan yang bisa menggagalkan diet.

detikFoodRabu, 07 Apr 2021 05:00 WIB

5 Sarapan Rendah Kalori yang Enak, Bisa Turun BB Tanpa Diet

Rendah kalori tapi mengenyangkan. Menu sarapan enak ini bisa bantu turunkan berat badan tanpa diet ketat.

detikHealthSelasa, 06 Apr 2021 15:40 WIB

Lari Dulu 21 Km Tiap Mau Sarapan, Remaja Ini Nyaris Tewas Kecanduan Olahraga

Seorang remaja berusia 19 tahun hampir meninggal dunia karena kecanduan berolahraga. Ia juga melakukan diet yang ketat demi mencapai keinginannya.

detikHealthSelasa, 06 Apr 2021 13:00 WIB

Gendutan Gara-gara Pandemi, Butuh Belajar Mindful Eating? Begini Caranya

Obesitas merupakan salah satu problema kesehatan yang melonjak akibat pandemi COVID-19. Mindful Eating kini disebut-sebut sebagai solusi. Apa kata ahli gizi?

detikHealthSelasa, 06 Apr 2021 07:44 WIB

3 Trik Sederhana untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat Tapi Aman

Menurunkan berat badan terlalu cepat umumnya bisa membahayakan kesehatan. Tapi berat badan terlalu lama nggak turun-turun juga bikin frustrasi.