Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSabtu, 10 Apr 2021 05:54 WIB

7 Cara Diet Sehat yang Bisa Kamu Lakukan di Bulan Puasa

Hidangan buka puasa bisa saja menganggu rencana dietmu. Tidak ada salahnya kamu mencoba tips berikut. Apa saja?

detikHealthRabu, 07 Apr 2021 21:01 WIB

Kapan Waktu Terbaik untuk Makan Malam Agar Tak Bikin Gendut? Ini Pilihannya

Makan malam kerap dikaitkan dengan risiko gampang gemuk. Ada benarnya sih, tetapi selalu ada cara untuk membuat makan malam jadi lebih menyehatkan.

detikHealthRabu, 07 Apr 2021 09:25 WIB

3 Kesalahan Umum yang Kerap Menggagalkan Diet

Diet tidak kunjung berhasil pasti bikin frustrasi, meski kadang susah dicari letak kesalahannya. Namun secara umum ada 3 kesalahan yang bisa menggagalkan diet.

detikFoodRabu, 07 Apr 2021 05:00 WIB

5 Sarapan Rendah Kalori yang Enak, Bisa Turun BB Tanpa Diet

Rendah kalori tapi mengenyangkan. Menu sarapan enak ini bisa bantu turunkan berat badan tanpa diet ketat.

detikHealthSelasa, 06 Apr 2021 15:40 WIB

Lari Dulu 21 Km Tiap Mau Sarapan, Remaja Ini Nyaris Tewas Kecanduan Olahraga

Seorang remaja berusia 19 tahun hampir meninggal dunia karena kecanduan berolahraga. Ia juga melakukan diet yang ketat demi mencapai keinginannya.

detikHealthSelasa, 06 Apr 2021 13:00 WIB

Gendutan Gara-gara Pandemi, Butuh Belajar Mindful Eating? Begini Caranya

Obesitas merupakan salah satu problema kesehatan yang melonjak akibat pandemi COVID-19. Mindful Eating kini disebut-sebut sebagai solusi. Apa kata ahli gizi?

detikHealthSelasa, 06 Apr 2021 07:44 WIB

3 Trik Sederhana untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat Tapi Aman

Menurunkan berat badan terlalu cepat umumnya bisa membahayakan kesehatan. Tapi berat badan terlalu lama nggak turun-turun juga bikin frustrasi.

detikHealthSelasa, 06 Apr 2021 05:12 WIB

Ternyata, Ini Waktu Terbaik untuk Sarapan Menurut Ahli

Sarapan memiliki banyak manfaat, terutama memberikan energi untuk beraktivitas. Lalu, kapan sih waktu yang tepat untuk sarapan?

detikHealthSenin, 05 Apr 2021 05:59 WIB

Kesalahan Saat Sarapan yang Bikin Berat Badan Tidak Turun-turun

Sarapan merupakan salah satu sesi makan yang terpenting bagi orang yang sedang menjalani program diet penurunan berat badan. Kesalahan ini bisa mengacaukannya.

detikHealthMinggu, 04 Apr 2021 06:00 WIB

5 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Sehabis Olahraga

Agar olahraga tidak sia-sia, jenis makanan dan minuman yang dipilih setelah olahraga harus diperhatikan. Ini 5 makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari.